Pierderea în greutate după intervenția chirurgicală a vezicii biliare poate fi dificilă datorită faptului că corpul tău acum digeră alimente. Îndepărtarea vezicii biliare împiedică metabolizarea grăsimilor de către bilele eliberate de organ. Suplimentele cu bile sunt disponibile, dar încă fac modificări ale alimentelor pe care le consumi pentru a menține greutatea în urma intervenției chirurgicale.
Video al zilei
Produse lactate fără grăsime
Consumul de lactate fără grăsimi, cum ar fi laptele degresat și brânzeturile fără grăsimi, vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea și să vă mențineți sub control. Evitați laptele integral, smântâna, brânza și smântâna.
Fructe și legume
Orice tip de fructe sau legume este o alegere bună pentru scăderea în greutate după intervenția chirurgicală a vezicii biliare. Singurul fruct pe care trebuie sa-l evitam este avocado. Fructele proaspete și legumele sunt cele mai bune; evitați versiunile sau tipurile prajite în sosuri pe bază de cremă sau unt.
Carne slabă
Carnea pe care o mănânci după o intervenție chirurgicală a vezicii biliare trebuie să fie slabă. Majoritatea produselor din carne de vită și de vită trebuie evitate. Carnea care este prăjită trebuie, de asemenea, evitată să piardă în greutate după operația de eliminare a vezicii biliare. Păsările de curte, peștele și albușurile de ou sunt opțiuni bune.
Băuturi
Cele mai multe băuturi sunt bine să bea după intervenția chirurgicală a vezicii biliare, atâta timp cât acestea nu conțin lapte integral. Pentru a pierde in greutate, urmariti numarul caloriilor. Optați pentru băuturi răcoritoare, diete cu gheață, cafea neagră și apă.
Dulciuri
Multe dulciuri și deserturi sunt bogate în grăsimi și vor trebui evitate dacă doriți să pierdeți în greutate după intervenția chirurgicală a vezicii biliare. Grăsimile fără grăsimi, iaurtul fără grăsimi, jeleul, prăjiturile de orez, brioșele cu conținut scăzut de grăsimi și popcornul fără unt pot fi consumate.
