mașinile de pescuit nu sunt doar minunate pentru antrenamentele aerobice, ci și pentru toate grupurile musculare importante ale corpului. Mai mult, nu trebuie să mergeți la sala de sport pentru a lucra pe o mașină de găurit, deoarece mulți producători fac mașini de înălțat de înaltă calitate - și chiar mașini de cusut care se îndoaie pentru o depozitare ușoară - care sunt potrivite pentru uz casnic. Două tipuri populare de mașini de găurit sunt grătarul de apă și grătarul de aer.
Videoclipul zilei
Caracteristici
Vaporizatoarele de apă dispun de un rezervor care este de fapt umplut cu apă ca mijloc de rezistență. Pe masura ce cresteti ritmul canotajului, rezistenta creste si ea. Aceasta înseamnă că vă puteți stabili propriul ritm și rezistență într-o singură mișcare. Același lucru este valabil și pentru navigatorii de aer. Regulatoarele de aer utilizează un ventilator sau volant pentru a crea rezistență și aveți controlul asupra intensității antrenamentului datorită faptului că rezistența la aer depinde de ritmul dvs. Majoritatea vaporilor de apă și aer sunt echipați cu - sau cel puțin au opțiunea - monitorizează care urmăresc diverse funcții cum ar fi distanța, cursele, cursele pe minut și caloriile arse.
Mașinile de veselat sunt adesea folosite de persoanele care doresc să obțină un antrenament în întregul corp și, de asemenea, de către vâscari să rămână în formă de canotaj în afara sezonului. Potrivit Men's Total Health, canotajul este o mișcare naturală și, prin urmare, este destul de ușor pentru oricine să ia și să facă corect. De asemenea, canotajul este un exercițiu cu impact redus, ceea ce înseamnă că potențialul de leziuni ale articulațiilor este mai mic decât în cazul unor mașini de genul treadmill, de exemplu.
Conform programului Sports Unlimited, rachetele de apă oferă o experiență de canotaj în timp real, deoarece acestea simulează efectivul de canotaj. Men's Total Fitness notează, totuși, că vânătorii de aer sunt cei mai des folosiți de vânători în timpul off-sezonului. De asemenea, navigatorii de aer au de obicei o șină principală mai lungă, ceea ce este benefic pentru utilizatorii care sunt mai înalți decât media.
Expert Insight
Potrivit lui Martin Cross, medaliștii Olympic Gold Medalist, șerpii de apă captează adevărata esență a sportului de vânătoare. Galt, un site specializat în ghidurile de cumpărare a produselor, afirmă că vâslele de apă se comportă ca o barcă care se deplasează prin apă.
Cost
