Talie pentru pierderea in greutate

Benzile de centură și curelele pentru reducerea greutății fac apel la persoanele care caută o modalitate ușoară de a deveni subțire. Dispozitivele utilizează o tehnologie numită stimulare musculară electronică pentru a oferi absentei un antrenament fără să exercite. Marcile de curele de pierdere in greutate includ Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt si EMS Slimming Belt. Desi centurile pot avea cateva beneficii, FDA nu a aprobat nici unul dintre dispozitivele pentru pierderea in greutate.

Videoclipul zilei

Utilizare

În loc să exersați abdominalele, vi se cere să puneți banda în jurul stomacului. După pornirea dispozitivului, curenții electrici sunt trimiși prin plăcuțele centurii pentru a stimula mușchii abdominali. Aceasta forțează mușchii să se contracteze. Stimularea repetată în acest mod poate crește puterea musculară și tonifierea. Fiecare sesiune durează aproximativ 30 de minute și sunteți instruit de producător să purtați centura de cel puțin trei ori pe săptămână.

FDA a aprobat Slendertone Flex Belt pentru întărirea și tonifierea mușchilor abdominali. Cu toate acestea, centurile de talie nu vor promova scăderea în greutate sau reducerea circumferinței în timpul utilizării. Nici nu veți avea șase pachete abs cu utilizare obișnuită, deoarece reducerea la fața locului nu este posibilă.

Avertisment

Există efecte secundare care pot apărea atunci când se utilizează centurile de pierdere în greutate, inclusiv iritarea pielii, arsuri, șocuri și dureri în timpul utilizării. Dacă suferiți efecte secundare în timpul utilizării dispozitivului, întrerupeți și consultați un medic. Nu utilizați centura dacă aveți un stimulator cardiac sau un DIU. De asemenea, evitați dacă sunteți gravidă sau suferiți de o afecțiune gravă. De asemenea, trebuie să luați în considerare evitarea dispozitivelor care nu au aprobarea FDA. Aceste curele pot avea probleme de siguranță, cum ar fi cablurile nereglementate.

Considerații

În loc să cheltuim sute pe o bandă de ștergere a greutății, luați în considerare metodele tradiționale de a pierde în greutate și tonul absului. Dacă doriți să pierdeți în greutate în zona abdomenului, trebuie să faceți timp pentru exerciții fizice cardio și reduceți aportul de calorii. De asemenea, petreceți trei-patru zile pe săptămână efectuând exerciții de bază de antrenament, cum ar fi abdomene, scânduri, biciclete și ascensoare pelviene.