Vitaminele cu potasiu, zinc, magneziu și calciu vin într-un multivitamin care conține minerale. Aceste componente pentru vitamine sunt necesare zilnic de către organismul uman. Mineralele pot fi, de asemenea, denumite elemente. Aceste minerale pot fi găsite și în alimente. Este o idee bună să consumați o dietă echilibrată și să o suplimentezi cu multivitamine zilnice. Înainte de a începe orice suplimente de vitamine, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că sunt în siguranță pentru dumneavoastră.
Centrul Ultra
Centrum Ultra este un multivitamin adulți cu minerale adăugate, vândut sub numele de Centrum Ultra Men's și Centrum Ultra Women's. Ambele soiuri conțin potasiu, zinc, magneziu și calciu în plus față de vitamine. O pastilă este administrată zilnic. Centrul Regular pentru bărbați și femei conține, de asemenea, aceste minerale, dar are o doză mai mică de calciu și magneziu. De exemplu, vitaminele Centrum Ultra atât pentru bărbați cât și pentru femei conțin 25% din cantitatea zilnică de magneziu, conform etichetei produsului. Regular Centrum conține 13% magneziu. Restul de magneziu necesar organismului trebuie să fie atins cu un consum adecvat de alimente.
Energie de o zi
Energia de o zi este multivitamină atât pentru bărbați, cât și pentru femei. One-Day Energy comercializează acest produs ca o vigilență mentală mentală și o creștere a energiei; de asemenea, stimulează sistemul imunitar. Zincul este necesar pentru un sistem imunitar sănătos și pentru a combate răcelile și infecțiile, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, iar această vitamină conține 100% din zilnic zinc.
Un maxim de o zi
Un maxim de o zi este făcut pentru bărbații și femeile adulte care întâmpină stres fizic zilnic. Se crede că acest stres zilnic va face sistemul imunitar slab și va încuraja circulația radicalilor liberi în organism. Radicalii liberi pot provoca daune celulare. Aceasta, la rândul său, va cauza ca celulele să nu funcționeze corect. Acestea pot fi, de asemenea, într-o stare slăbită, rezultând vulnerabilități la infecție. Această formulă conține potasiu, zinc, magneziu și calciu.