Vitamine și minerale pentru femeile cu endometrioză

Endometrioza este o afecțiune în care celulele din mucoasa uterului sau endometrului migrează către alte părți ale corpului, care pot duce la țesut cicatricial și la durere. Deși nu există nici un tratament, endometrioza este în mod obișnuit tratată cu medicamente antiinflamatorii, pilule contraceptive, medicamente care inhibă hormonii și, în cazuri grave, intervenții chirurgicale. Vitaminele și mineralele pot fi eficiente în tratarea simptomelor unor persoane. Dacă aveți endometrioză, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să luați aceste suplimente.

Video al zilei

Vitamina C

Acidul ascorbic, denumit și vitamina C, este o vitamină solubilă în apă. Aceasta înseamnă că o persoană trebuie să umple în mod constant vitamina, deoarece nu este stocată în organism. Un antioxidant, vitamina C, ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi și, astfel, pentru prevenirea bolilor. Vitamina C joacă un rol în producerea de colagen, care ajută la formarea vaselor de sânge, tendoanelor, ligamentelor și oaselor; ajuta la sinteza neurotransmitatorilor, spune Linus Pauling Institute. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă ca femeile cu endometrioză să ia între 500 și 1 000 de miligrame de vitamina C pe zi pentru endometrioză, pentru proprietățile antioxidante și pentru a ajuta la stimularea sistemului imunitar.

Acid gras omega-3

Acizii grasi Omega-3 sunt, de asemenea, un bun supliment pentru endometrioza. Acestea sunt acizi grași esențiali necesari pentru sănătate pe care organismul nu le poate face în mod natural. UMMC sugerează să luați una sau două capsule pe zi, sau 1 până la 2 linguri de ulei de pește zilnic. Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației și ajutor în funcționarea sistemului imunitar. Efectele antiinflamatoare pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele endometriozei. Aceste suplimente pot interfera cu medicamentele care diluează sângele, prin urmare adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acestea sunt sigure pentru dumneavoastră.

Calcium d-glucarat

Glucratul de calciu, cunoscut si sub numele de g-glucarat de calciu, este forma comerciala si de sare a acidului glucaric, explica Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Acest supliment este adesea utilizat de persoanele cu cancer de sân, deoarece poate ajuta organismul să excretă cantități excesive de estrogen, carcinogeni și alți hormoni.Pentru endometrioză, d-glucaratul de calciu poate ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de prea mult estrogen. UMMC recomandă administrarea a 500 până la 1 000 de miligrame de d-glucarat de calciu de una până la trei ori pe zi. Această vitamină poate interacționa cu medicamentele care afectează hormonii, cum ar fi pilulele contraceptive, așa că consultați mai întâi medicul.