Vene varicoase sunt vene lărgite care afectează mai ales picioarele și picioarele. Varicele varice sunt o condiție comună în rândul multor indivizi, provocând disconfort atunci când mersul pe jos sau ședința pentru o perioadă lungă de timp. Din fericire, există o selecție de vitamine pe care le puteți lua în fiecare zi pentru a ajuta la prevenirea și tratarea venelor varicoase.
Videoclipul zilei
Vitamina C
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, vitamina C este importantă pentru a ajuta la producerea colagenului, o proteină care este folosită pentru a produce colagen și elastină. Aceste țesuturi sunt esențiale pentru venele sănătoase, deoarece acestea ajută la tratarea durerii din venele varicoase și, de asemenea, ajută la reducerea inflamației în artere. În plus, ambele aceste țesuturi ajută la menținerea flexibilității pereților venelor. Site-ul Web al Mamei Natură afirmă că vitamina C este importantă pentru a ajuta la menținerea puternică a pereților vaselor de sânge și a împiedica evacuarea.
Există o varietate de vitamine B din complexul de vitamine din complexul B, care pot ajuta la tratarea și prevenirea venei varicoase. Conform site-ului Web al Mamei Natura, ar trebui să aveți o cantitate adecvată de vitamine B, în special vitamina B12 și B6, în dieta zilnică dacă aveți o istorie de cheaguri de sânge în familia dumneavoastră. De asemenea, Centrul Medical al Universității din Maryland spune că vitamina B3 poate ajuta la îmbunătățirea circulației și, de asemenea, reduce nivelul de colesterol din sângele dumneavoastră.
