Deficitul de vitamine nu poate fi primul lucru care vine în minte dacă dezvoltați o afecțiune a pielii, dar multe vitamine deficiențele provoacă probleme ale pielii. Deoarece vitaminele joacă un rol atât de important în multe domenii de sănătate, inclusiv întreținerea țesuturilor, deficiențele vitaminelor se manifestă adesea în erupții cutanate asemănătoare acneei, crăpături sau pete decolorate sau hemoragii cutanate care seamănă cu vânătăi. Tulburările de piele pot fi un bun indicator al sănătății generale, inclusiv a deficiențelor vitaminei. Multe deficiențe cauzează simptome similare ale pielii; consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre vitaminele pe care le suplimentează.
Videoclipul zilei
Vitamina A
Deficiența vitaminei A, o vitamină solubilă în grăsimi, cauzează pielea uscată, scalabilă, acneea și psoriazisul. Deficitul de vitamina A poate provoca, de asemenea, probleme mult mai grave ale ochilor. Conjunctiva și corneea ochiului devin uscate, ceea ce duce la îngroșarea țesuturilor. Cornea devine tulbure, scăderea vederii și eroziunea poate deteriora corneea până la punctul în care are loc orbirea fără transplant de cornee.
O deficiență de B-2 cauzează fisuri în jurul colțurilor gurii și pe buze și creează arsuri și dureri ale limbii. Deficiența B-2 poate provoca, de asemenea, o erupție cutanată neplăcută și grasă. Oamenii cu deficit de vitamina B-3, cunoscuți și sub denumirea de niacină, pot dezvolta pelagra, o boală care nu este în general văzută în Statele Unite. Persoanele cu pellagra suferă de piele uscată, spinoasă, crăpată, răni de canker și o gură de arsură cu o limbă strălucitoare, roșie, umflată. Acidul folic, o altă vitamină B-complex, poate provoca, de asemenea, inflamația limbii numită glossită și ulcerații la nivelul gurii.
Deficitul de vitamina B-6 determină o serie de manifestări ale pielii. Vitamina B-6 se găsește în multe alimente; deficiența apare adesea în alcoolism și în tulburările de malabsorbție a nutrienților. Anumite medicamente pot cauza deficiențe. Pielea devine inflamată și se dezvoltă o erupție cutată, uscată și grasă. Persoanele cu deficiență de vitamina B-6 pot avea o umflatură, limba roșie sau fisuri dureroase în colțul gurii. Deficiența B-12 provoacă afecțiuni ale pielii, cum ar fi hiperpigmentarea, în special pe mâini și picioare. Într-un articol publicat în "Neurologia India" 2005, autorul principal S. Aaron de la Christian Medical College a raportat că 41% dintre persoanele cu deficit de vitamina B1-2 au avut modificări ale pielii sau mucoaselor.
Vitamina C
