Deși ADHD, care reprezintă tulburarea de hiperactivitate la deficit de atenție, este o afecțiune frecvent asociată cu copiii, în jur de opt până la nouă milioane de adulți și de la patru la șase la sută dintre americani condiție. ADHD începe înainte de vârsta de șapte ani și de multe ori durează pe tot parcursul vieții unei persoane. ADHD apare atunci când o persoană este distrasă disproporționat, hiperactivă și impulsivă timp de peste șase luni într-un mod care afectează foarte mult, de exemplu, relațiile persoanei sau activitatea școlară. Cu toate acestea, mulți oameni aleg să nu utilizeze medicamente, cum ar fi Ritalin pentru tulburarea lor, caz în care uleiul esențial vetiver este o substanță naturală care poate ameliora simptomele acestei tulburări. Consultați-vă medicul pentru cele mai bune metode de tratament dacă credeți că aveți ADHD.
Videoclipul zilei
Vetiver
Vetiver este o iarbă originară din Asia. Rădăcinile ierbii sunt folosite pentru a face uleiul vetiver esențial. În cartea lor "Ghidul A-Z pentru vindecarea cu uleiuri esențiale: Aromaterapie", Shelagh Masline și Barbara Close explică faptul că fie iubiți sau urăsc vetiver, așa că ați putea dori să găsiți un ulei alternativ dacă nu vă place acest miros. De asemenea, puteți amesteca cu alte uleiuri care îl completează, cum ar fi neroli, lemn de santal sau trandafir.
Proprietăți
Vetiver ajută persoanele cu ADHD deoarece este un ulei esențial calmant. Aroma sa puternică are proprietăți de împământare, de ameliorare a stresului și de atenuare a tensiunii nervoase. Acest ulei vă ajută să vă echilibrați starea de spirit și, de asemenea, promovați somnul dacă dificultatea somnului este unul dintre simptomele ADHD. Un studiu efectuat de dr. Terry Friedman în 2001 a constatat că mirosul de ulei esențial de vetiver a îmbunătățit performanța copiilor cu ADD și ADHD cu 100%. Aceste rezultate au fost mult mai puternice decat cresterea performantei lavandei de 53%, iar lemnul de cedru de 83%. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare pentru a determina efectele vetiver asupra ADHD.
Aplicare
Disperați mirosul de vetiver în aer fie prin utilizarea acestuia într-un difuzor, fie prin diluarea a câteva picături de apă și prin pulverizarea acestuia dintr-o sticlă de pulverizare. Pentru a utiliza vetiver pe piele, puneți 5 picături în 1 linguriță. de ulei de purtător, cum ar fi uleiul din semințe de struguri, și se lasă amestecul într-o baie. O metodă alternativă este de a scădea 40 de picături de vetiver în 3 5 oz. purtați ulei și masați o cantitate mică în piele. Vetiver are un miros puternic, deci folosiți mai puțin dacă aceste cantități sunt prea puternice pentru dumneavoastră.
Atenție
Vetiver este scump pentru a face atât de multe companii să se amestece cu alte uleiuri. Prin urmare, cumpărați-l de la un comerciant cu amănuntul, deși petrolul vetiver pur va fi scump. Multe uleiuri esențiale provoacă iritarea pielii, astfel încât vetiverul de testare pe o suprafață mică de piele, înainte de aplicarea pe o suprafață mare. Dacă provoacă o reacție, evitați utilizarea vetiver local și difuzați-l în aer în loc.Consultați un aromaterapeut certificat pentru cea mai bună metodă de utilizare a uleiurilor esențiale.
