Largus lateralis este unul din cei patru mușchi care alcătuiesc cvadricepsul. Acești mușchi lucrează împreună pentru a extinde genunchiul. Larga laterală este situată deasupra articulației genunchiului, spre marginea exterioară a piciorului. Se află sub tractul iliotibil, care este o bandă de fascie care se desfășoară vertical pe coapsa exterioară. Larga laterală este susceptibilă la ruperea fibrelor musculare - care se numește tulpină musculară - prin extinderea genunchiului în activități sportive și de zi cu zi.
Videoclipul zilei
Clasificarea tulpinilor musculare
Gravitatea tulpinii musculare este măsurată prin afectarea mușchiului și prin cantitatea de sânge atrasă locului de vătămare. Tulpinile sunt de obicei clasificate fie ca fiind de gradul I, gradul II sau gradul III. O tulpină de gradul întâi este considerată ușoară deoarece doar câteva fibre musculare sunt rupte, umflarea este minimă și un mic disconfort este asociat cu acest tip de leziune. O tulpină de gradul doi este considerată moderată, deoarece un număr mai mare de fibre este rupt și funcția piciorului este oarecum compromisă. O tulpină de gradul trei este cea mai severă. Întregul mușchi este rupt, ducând la pierderea completă a funcției piciorului.
Tratament imediat
Opțiunile de tratament pe termen lung variază în funcție de severitatea vătămării. Cu toate acestea, tratamentul imediat cu o tulpină de gradul 1, cel de-al doilea sau al treilea, rămâne același. Aplicați imediat gheață strivită în zona coapsei exterioare, comprimați ușor gheața cu un bandaj tensor și ridicați coapsa deasupra inimii pentru a reduce umflarea. Înainte de orice alt tratament, consultați un medic pentru o recuperare optimă.
Procesul de vindecare
Vindecarea țesutului muscular scheletic urmează un proces similar cu cel al vindecării tăieturilor și vânătăilor. Țesutul trece prin trei faze majore: faza de distrugere, faza de reparare și faza de remodelare. De-a lungul acestor faze, corpul repara lent fibrele musculare rupte. Durata procesului de vindecare depinde de gravitatea leziunii, de tratamentul imediat efectuat și de starea generală de sănătate a individului. În mod obișnuit, o tulpină vastus lateralis necesită de la trei săptămâni la șase luni pentru a se vindeca.
Considerații privind reabilitarea
În urma tratamentului imediat și a unei evaluări efectuate de un medic, reabilitarea exercitării este o opțiune de tratament eficientă pe termen lung. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare. O porțiune a nervului femural trece prin vastus lateralis, așa că un specialist de reabilitare lucrează pentru a preveni orice impingere nervoasă în timpul procesului de vindecare. În plus, o componentă importantă a unei recuperări reușite este menținerea sănătății generale. În ciuda prejudiciului lateralis, continuați cu activitatea cardiovasculară superioară a corpului și o alimentație adecvată.
