Seiful este un eveniment atât în gimnastica artistică pentru bărbați, cât și pentru femei. Realizarea unui bolt de succes implică putere, viteză și tehnică adecvată. În timpul unei competiții de gimnastică, gimnastele sunt judecate după execuție și nivel de dificultate. Seifurile mai dificile merită mai multe puncte decât bolțile mai ușoare. În 2001, bolta originală a fost înlocuită cu masa de boltă, după ce Federația Internațională a Gimnastică a considerat-o mai sigură decât aparatul original.
Videoclipul zilei
Seiful handspring
În timpul unei bolți de mână, gimnasta se îndreaptă spre boltă, sare pe traversă cu ambele picioare și ambele mâini pe seif. Odată ce gimnasta își îndepărtează mâinile, el poate efectua o varietate de răsturnări, răsturnări și manevre. Exemplele de arbori de mână includ o manetă frontală cu o întoarcere de unu și jumătate și un Cuervo, o manetă frontală cu o jumătate de răsucire într-un tuck în spate. Seiful Rudi implică o intrare frontală de mână într-un flip frontal cu o răsturnare de o jumătate.
->
Yurchenko cu Twist
Cea mai nouă categorie de bolți implică o intrare Yurchenko, care implică o rotunjire pe traversă și o jumătate de viraj sau mai mult înainte de a monta masa de boltă. De pe munte, o gimnastă efectuează apoi răsturnări simple sau complete și în față sau înapoi flips. Un exemplu al lui Yurchencko cu o întorsătură este Khorkina, numită după gimnasta rusă, Svetlana Khorkina. Seiful include un Yurchenko cu o intrare twist într-o flip back-up. Khorkina poate fi efectuată dintr-o poziție încastrată sau în poziție orizontală.Tsukahara Vault
Ca și bolta de mână, o gimnastă efectuează o boltă Tsukahara, alergând spre traversă și sărind cu ambele picioare. Înainte de a monta bolta, însă, gimnasta face o jumătate de răsucire și montează bolta înapoi. Phelps este o seifă Tsukahara care include o jumătate de viraj după montură într-un aspect din față. Tsukahara este numit după gimnasta japoneză și medaliată de aur olimpică de cinci ori, Mitsuo Tsukahara.
Criteriile de evaluare
Atunci când scorul seful, judecătorii caută cinci elemente: alergare, traversă, masă, zbor și aterizare. Gimnastele sunt judecate nu numai pe trucul efectuat pe boltă, ci și pe rularea necesară pentru a ajunge acolo.Judecătorii critică, de asemenea, tehnica gimnastei, în timp ce ea sare din traversă până în seif. Poziționarea corectă a corpului în această fază indică faptul că gimnasta are controlul asupra trucului. Judecătorii evaluează împingerea gimnastei din seif, urmărind forma, umărul și impulsul. Evaluarea trucului se numește zbor, termenul folosit pentru performanța gimnastei în aer. Elementul final al bolții se numește aterizare. Judecătorii se așteaptă ca gimnastele să adere la aterizare și să deducă puncte pentru bobble, pași sau trepte în afara limitei.
