Mulți oameni sunt familiarizați cu simptomele de naștere a arsurilor la stomac și a regurgitării care apar după anumite mese sau activități. Un articol din revista "Alternative Medicine Review" din iunie 2011 arată că 14-20% dintre adulții din Statele Unite prezintă arsuri la stomac sau alte simptome de boală de reflux gastroesofagian sau GERD. Aceste simptome sunt adesea tratate cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele, antihistaminicele sau inhibitorii pompei protonice. Cu toate acestea, remedii naturale cum ar fi turmeric au fost folosite ca o terapie alternativă. Turmeric, un bine cunoscut condiment și supliment, are proprietăți care s-ar putea dovedi eficiente în prevenirea și scăderea simptomelor GERD.
Video al zilei
GERD
GERD este o afecțiune caracterizată prin reflux frecvent sau sever - refluxul lichidului acid din stomac în esofag. Cauzele GERD pot varia de la o persoană la alta, dar unele simptome comune includ arsuri la stomac, dificultăți la înghițire și regurgitare. Alte simptome raportate sunt durerile toracice și tusea. Colegiul American de Gastroenterologie din 2013, liniile directoare clinice schițează faptul că modificările stilului de viață, cum ar fi gestionarea greutății, evitarea meselor înainte de culcare și ridicarea capului patului în timpul somnului poate ajuta în gestionarea GERD. Din cauza lipsei unor cercetări solide privind medicamentele pe bază de plante și GERD, aceste linii directoare nu menționează folosirea turmericului pentru administrarea GERD.
Beneficii de curcuma
Turmericul este un condiment comun adăugat la alimente precum curry și muștar. Din punct de vedere istoric, a fost de asemenea folosit ca un remediu pe bază de plante pentru arsuri la stomac, ulcer gastric și alte probleme digestive. Potrivit Centrului National de Sanatate Complementara si Integrativa, turmerica contine un compus numit curcumina - componenta care confera turmericului atat culoarea galbena, cat si majoritatea beneficiilor sale pentru sanatate. Curcumina este cunoscută ca având efecte antiinflamatorii, antioxidante și anti-canceroase. Beneficiile antiinflamatoare și antioxidante au potențialul de a ameliora simptomele GERD și, eventual, de a preveni GERD, deși aceste beneficii nu au fost confirmate în nici un studiu la om.
Turmeric și GERD
Conform unui articol din ianuarie 2007 publicat în "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", nivelurile ridicate de inflamație sunt implicate în dezvoltarea GERD. pentru a scădea substanțele chimice inflamatorii din organism, poate juca un rol în ameliorarea sau prevenirea arsurilor la stomac.Activitatea antioxidantă a Turmeric poate, de asemenea, să scape de substanțe numite radicali liberi de oxigen care ar putea provoca leziuni ale esofagului și eventual să conducă la GERD. decembrie 2013 "Jurnalul Mondial de Gastroenterologie" a raportat că turmeric poate reduce, de asemenea, sensibilitatea esofagului la acid, care ar putea, de asemenea, ajuta la atenuarea simptomelor GERD.
Precauții
În timp ce beneficiile potențiale ale turmericului sunt interesante, pur și simplu nu există suficiente cercetări de calitate pentru a înțelege în mod clar rolul său în prevenirea și managementul GERD. Ca și în cazul oricărei terapii alternative, oricine dorește să utilizeze curcuma pentru GERD ar trebui să revizuiască eficacitatea, reacțiile adverse potențiale și interacțiunile medicamentului cu un medic. Turmeric poate interacționa cu medicamente, cum ar fi diluanți sânge. Similar cu alte remedii pe bază de plante, turmericul poate avea și alte interacțiuni necunoscute cu medicamentele. Dacă simptomele se înrăutățesc sau persistă în timp ce utilizați orice tratament pentru GERD, consultați un medic. Femeile care sunt însărcinate sau alăptează ar trebui să discute cu medicul lor utilizarea medicamentelor pe bază de plante înainte de începerea utilizării.
