Tratament & exerciții pentru o fractură de comprimare a coloanei vertebrale

Colțul coloanei vertebrale are 24 de oase numite vertebre care sunt stivuite unul peste celălalt. Dacă una dintre aceste oase se fisură sau se prăbușește din cauza presiunii sau a unei leziuni sau a unei boli ca osteoporoza, se numește o fractură de compresie a coloanei vertebrale. Conform programului de spine al Universității din Maryland, fracturile de compresie a coloanei vertebrale se întâmplă de obicei în partea inferioară a coloanei vertebrale toracice, care este partea mediană a coloanei vertebrale. După ce primiți tratamentul inițial și începeți să vă vindecați, puteți primi terapie fizică pentru a vă întări mușchii spinării și pentru a reveni la un stil de viață obișnuit.

Cauza și simptomele

O cauză frecventă a fracturilor de compresie a coloanei vertebrale este osteoporoza, care este o boală osmotică și slăbită. Potrivit site-ului SpineUniversity, există aproximativ 700 000 de cazuri de fracturi de compresie legate de osteoporoză anual în Statele Unite. Alte afecțiuni și afecțiuni, cum ar fi tulburările glandelor paratiroide și diferite tipuri de cancer, pot, de asemenea, să slăbească vertebrele. Trauma cauzată de un accident de mașină sau de cădere severă poate determina fracturi de compresie a coloanei vertebrale, ducând la dureri severe în spate, picioare și brațe. În general, simptomele sunt mai ușoare dacă fractura este legată de osteoporoză.

Tratament

Medicamentele pentru durere pe bază de prescripție medicală sau pe bază de prescripție medicală vă pot ajuta să vă controlați durerea. În general, medicul dumneavoastră vă recomandă să vă odihniți și să vă limitați activitățile, astfel încât fractura să se poată vindeca. Medicul dvs. vă poate prescrie și o bretele pentru a vă sprijini spatele și pentru a restrânge mișcarea. Brațul ține colțul coloanei vertebrale în poziție strânsă pentru a elibera presiunea și pentru a permite vindecarea vertebrelor fracturate. Fracturile severe de comprimare a coloanei vertebrale care amenință nervii spinali și stabilitatea coloanei vertebrale pot necesita intervenții chirurgicale.

Nivel crescut de activitate și reabilitare

În timp ce purtați o bretele, vă puteți mări, de obicei, nivelul de activitate după o săptămână, dar evitați activitățile intense și exercițiile fizice. Potrivit site-ului SpineUniversity, cele mai multe fracturi de compresie a coloanei vertebrale cauzate de osteoporoza se vindecă în opt săptămâni și durerea se ameliorează pe măsură ce se vindecă fractura. Cu toate acestea, o fractură poate schimba structura spinării, astfel încât este posibil să aveți o anumită durere persistentă. Timpul de vindecare după o fractură traumatică a coloanei vertebrale depinde de severitatea leziunii.

Despre terapia fizică

După șase până la opt săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie terapia fizică. Primul scop al tratamentului este de a ajuta la controlul durerii și inflamației prin utilizarea gheții, stimularea electrică și masajul. Terapistul fizic vă poate prezenta, de asemenea, diferite exerciții de flexibilitate, rezistență și postură pentru a vă îmbunătăți poziția, mecanica corporală și capacitatea de a efectua sarcini zilnice.