Instruire pentru instructori Reebok Aerobics

Numele Reebok a devenit o bază în industria de fitness. Începând cu anii '80, Reebok a fost implicat în dezvoltarea de aerobic pas, aerobic, forță și flexibilitate. Reebok Instructor Alliance a fost creat pentru a oferi formarea instructorilor pentru clasele de grup și oportunitățile de conectare pentru profesioniștii din domeniul fitness. Pe măsură ce industria de fitness a evoluat, Reebok, de la început, este o companie de încălțăminte și o resursă de antrenament la nivel mondial.

Tipuri de formare

Reebok a oferit formare sub numele de Reebok University, Reebok India și Reebok Instructor Alliance. Instruirea este orientată spre pas, aerobic, arte marțiale, nucleu, forță, Pilates și kick-box. Certificarea include o combinație de cunoștințe și teorie, împreună cu aplicarea practică. Candidații învață cum să construiască un antrenament sigur și eficient pentru participanții la toate nivelurile de fitness.

Curs de Conținut

Instructorii pot deveni certificați ca Trainer Fitness Reebok sau Reebok Certified Step Trainer. Certificarea include instrucțiuni de la 60 la 80 de ore, inclusiv teoria și aplicarea practică. Conținutul cunoștințelor constă în anatomie, fiziologia exercițiilor, prevenirea accidentelor, proiectarea programelor, nutriția, biomecanica, testul de fitness și nutriția. Aplicațiile practice constau în comunicare, tehnici de predare, muzică, coregrafie și modele și populații speciale.

Cursurile de perfecționare profesională sunt disponibile pentru instructorii care sunt atestați printr-o organizație externă, cum ar fi Consiliul American de Exerciții sau ACE și Asociația de Aerobică și Fitness din America, AFAA.

Beneficii

Beneficiile formării aerobice includ funcția crescută a inimii și a plămânilor, împreună cu un risc scăzut de probleme cardiace. Creșterea metabolismului contribuie la reducerea excesului de grăsime din organism și la prevenirea problemelor legate de obezitate și obezitate. Participarea la un program de formare cardio, condus de un instructor certificat, oferă un "ghid" pentru participanții la nivel de începători. Instruirea instructorilor cu privire la tehnica adecvată de exerciții, progresie și motivație ajută la maximizarea efectelor și la un program conceput pentru a obține beneficii de sănătate și fitness, împreună cu un risc scăzut de rănire. Această instruire a instructorului oferă o ștampilă de aprobare pentru public, oferind instructorului încrederea și capacitatea de a conduce cu succes clase de grup și sesiuni individuale de instruire.

Perspectiva industriei

Potrivit Biroului Statistic al Muncii, este de așteptat o creștere peste medie a oportunităților de angajare a instructorilor de fitness între anii 2008 și 2018. Aceasta se datorează realizării importanței exercitării.Instructorii de fitness sunt angajați în cluburi de sănătate, universități, studiouri, spitale, reabilitare și setări corporative. În ceea ce privește conștientizarea beneficiilor de sănătate și fitness ale exercițiilor fizice, tot așa și oportunitățile de angajare pentru instructorii de fitness.