Potrivit Clinicii Mayo, problemele de sănătate de vârf din America diferă ușor între bărbați și femei. Barbatii sunt mai predispusi sa se sinucida si este cea de-a opta cea mai comuna problema de sanatate pentru barbati. Cu toate acestea, bărbații și femeile trebuie să fie preocupați de problemele de sănătate comune celor două.
Videoclipul zilei
Boala cardiacă
Atât pentru bărbați cât și pentru femei, bolile cardiace ucid cel mai mare număr de americani pe an. Potrivit American Heart Association, boala de inima, care provoaca atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale, ucide mai multi oameni decat toate formele de cancer combinate. Renunțați la fumat și mâncați o dietă bogată în grăsimi și sodiu pentru a reduce riscul.
Accident vascular cerebral
Accident vascular cerebral este numărul trei cauze de deces la femei și numărul patru cauze de deces la bărbați. Modificările stilului de viață care pot reduce riscul de accident vascular cerebral, potrivit Clinicii Mayo, includ renunțarea la fumat, pierderea excesului de greutate, exercitarea și consumul unei alimentații sănătoase.
Boli respiratorii
Bolile respiratorii cum ar fi bronșita și emfizemul aparțin unei clase de boli denumite BPOC sau boli pulmonare obstructive cronice. Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge recomandă renunțarea la fumat pentru a preveni BPOC, deoarece este cel mai mare factor de risc.Accidentări
Potrivit Clinicii Mayo, Centrele pentru Controlul Bolilor afirmă că principala cauză a rănilor letale atât la bărbați, cât și la femei este accidentele autovehiculelor. Purtarea centurii de siguranță, conducerea în condiții de siguranță și fără amestecarea alcoolului și a conducerii pot preveni aceste accidente. Alte cauze ale accidentelor mortale includ otrăvirea și căderile.
Diabetul zaharat
Diabetul de tip 2 poate provoca afecțiuni renale, boli de inimă și orbire. Este, de asemenea, o cauză principală de deces atât la bărbați, cât și la femei. Pierdeți greutate în plus, exersați și mâncați o dietă sănătoasă pentru a preveni diabetul.
Boala Alzheimer
Boala Alzheimer este a cincea cauza de deces la femei, iar a zecea la bărbați. Medicii nu știu exact ce cauzează boala Alzheimer, dar poate exista o legătură între această boală și boala de inimă, precum și leziunile capului.
Gripă și pneumonie
Cei mai mulți oameni sănătoși pot lupta împotriva unui caz simplu de gripă, dar la unii oameni poate provoca complicații cum ar fi pneumonia, care sunt potențial letale. Spălați-vă frecvent mâinile și obțineți un vaccin împotriva gripei în fiecare an, conform recomandărilor medicului dumneavoastră. De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă un vaccin pentru pneumonie este potrivit pentru dumneavoastră.
Boala renală
Boala rinichiului este cauza nouă a morții atât pentru bărbații cât și pentru femeile americane. Poate fi cauzată de hipertensiune arterială sau de diabet, potrivit Clinicii Mayo. Asociația Americană a Diabetului subliniază importanța menținerii glicemiei sub control, dacă sunteți diabetic, pentru a preveni bolile renale.
Septicemia
Septicemia sau otrăvirea sângelui este cea de-a zecea cauză de deces în rândul femeilor. Este de obicei o complicație a unei infecții bacteriene, cum ar fi o infecție a plămânului sau a tractului urinar. Cele mai bune metode de prevenire a septicemiei sunt spălarea frecventă a mâinilor, căutarea de îngrijiri medicale pentru orice infecție în organism și schimbarea frecventă a tampoanelor și evitarea utilizării tampoanelor care sunt mai absorbante decât aveți nevoie.
