Modul acestei femei de a-și ajuta prietenul să combată depresia îți va încălzi inima

ZHAO - As Vrea Sa Simt Ceva |Visual|

ZHAO - As Vrea Sa Simt Ceva |Visual|
Modul acestei femei de a-și ajuta prietenul să combată depresia îți va încălzi inima
Modul acestei femei de a-și ajuta prietenul să combată depresia îți va încălzi inima
Anonim

Când vine vorba de relații, deseori micile lucruri pe care partenerul nostru le face pentru noi ne fac să ne simțim cei mai iubiți. Vrei dovada? Acest recent fir de Twitter a notat că iubita lui Richard Walker, Sasha Gardner, l-a părăsit pentru a ajuta la atenuarea depresiei sale sezoniere. Au trecut virale și ating inimile din întreaga lume.

Gf-ul meu știe că sufăr de depresie sezonieră și pentru a mă ajuta cu ea mi-a lăsat mesaje aleatorii în apartamentul meu pentru a-mi face zâmbetul. A trecut o săptămână de când a plecat și încă le găsesc cele mai obscure locuri. Un fir.

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Richard și Sasha datează din iulie 2018. Deși sunt amândoi din Kingston, Jamaica, Richard locuiește acum în Raleigh, Carolina de Nord, așa că mențin o relație de lungă distanță. La o vizită recentă, Sasha i-a lăsat suficiente note pentru a-i dura întreaga săptămână.

Și acesta mi-a spus să citesc când m-am trezit a doua zi. pic.twitter.com/ykLjDXCZua

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

"Aceasta a fost prima dată când mi-a scris note despre această natură. De obicei, ar fi doar liste alimentare", a spus Richard când a fost contactat prin e-mail.

Deși a spus că nu știe cum a venit Sasha cu ideea, el a explicat că „a fost conștientă de cum mă afectează depresia mea. Probabil a venit cu ea singură; e drăguță și creatoare ca asta”.

În dulapul meu pic.twitter.com/hrR2D7olUa

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Prima notă pe care a găsit-o a arătat cât de intim Sasha își cunoaște rutina zilnică, inclusiv activitățile sale de baie.

Primul pe care l-am găsit a fost pe jos când am ajuns acasă. Știe rutina mea. pic.twitter.com/vzBdt5SBcN

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Știi că este dragostea adevărată când găsești o notă ca asta pe toaletă.

Aceasta a fost pe toaleta mea, cauza unei glume interioare pe care o avem pic.twitter.com/PSRETBjuQD

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Și întrucât ora de culcare este adesea când oamenii care se confruntă cu depresia se simt în special în jos, Sasha i-a lăsat lui Richard o notă pe patul său, care s-a asigurat că știa că nu este într-adevăr singur. „Notele de culcare m-au făcut să mă sfâșiez pentru că mă simțeam iubit”, a spus el.

Am găsit-o pe patul meu pic.twitter.com/znbjdU66FS

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Și au fost o mulțime de note care au venit ca o surpriză completă.

Am deschis vineri jaluzelele pentru a lăsa o lumină în pic.twitter.com/hGLp0Lh1HD

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Richard a spus că notele l-au făcut să simtă „o multitudine de emoții, dar mai ales bucurie și apreciere”.

Știe că de obicei fac ouă sâmbătă pentru micul dejun și îmi dă durere în privința asta pic.twitter.com/veDsYy9ZCA

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

"Unii dintre ei m-au făcut să râd, ca cea de la ouă, " a spus el. „Și mașina de spălat m-a făcut optimistă și inspirată pentru viitor, în special cu ea.”

Au trecut 6 zile de când a plecat și am decis să fac niște rufe doar ca să întâlnesc asta ???? pic.twitter.com/FjQtOA4DQU

- Arkw ???????? (@AshciR) 15 iulie 2019

Firul a primit aproape 50.000 de retweet-uri de când a fost postat pe 15 iulie, iar Richard a spus că el și Sasha au primit amândoi „declarații de dragoste, binecuvântări, noroc, povești similare” de când a trecut viral.

„Mă bucur că suntem capabili să aruncăm o lumină sau să îi ajutăm pe alții care se luptă și cu sănătatea mentală”, a spus el. "Sperăm că acest mesaj va fi folosit pentru pozitivitate, mai ales în timpul încercărilor și dezamăgirilor pe care suntem obișnuiți să le vedem zilnic."

Și pentru mai multe modalități de a-ți îmbunătăți starea sufletească, iată 27 de trucuri mentale uimitoare pentru când nu vrei să plătești pentru terapie.

Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.