Dar antrenorul personal Anna Victoria este aici pentru a vă reaminti că nu totul pe Instagram este ceea ce pare. Într-o fotografie laterală, care acum merge viral, Victoria le-a arătat 1, 3 milioane de adepți că, de cele mai multe ori, că „Insta Booty” se referă la poziționarea corpului și a unghiului loviturii.
"O mulțime de fotografii cu pradă pe care le vedeți pe Instagram sunt flexate, împinse, arcuite în spate atât de mult, încât doare… plus pantalonii cu talie înaltă, care accentuează o talie mică și ridică și botina… Există atât de multe modalități de a face să pară 10x mai mare pe insta decât în viața reală și o fac și eu! " ea a scris. "Îmi place să pozez și să admir 'prada de Instagram', dar asta nu este adevărata mea pradă. Și sunt bine cu asta."
Victoria a recunoscut că, în creștere, pradă era cea mai mare insecuritate și că, chiar și acum, primește comentarii neplăcute despre „lipsa” ei.
Și chiar dacă lucrează mult, a venit să accepte că exercițiile fizice nu te pot duce decât până acum și să-ți iubești corpul așa cum este.
"Un lucru care mi-a plăcut de fitness este abilitatea de a-ți sculpta corpul în diferite moduri, dar nu ai atât de mult mușchi pe care să-l poți construi", a scris ea. "S-ar putea să nu pară ceea ce altcineva ar considera o pradă ideală, dar este a mea! Nu a lor. Și a trebuit să muncesc din greu pentru a-l iubi și a-l modela și a-l iubi indiferent de formă sau dimensiune. întotdeauna vor avea păreri despre corpul tău. Se doare uneori? Da. Dar o femeie înțeleaptă a spus cândva: „Poți fi cel mai suculent piersic din lume și va mai fi cineva care urăște piersicile”.
Mesajul ei pozitiv pentru corp este inspirator. Și dacă doriți să-i urmați conducerea, dar sigur că știți aceste 30 de modalități de a vă simți mai bine despre corpul vostru instantaneu.
