Toată lumea își dorește un zâmbet mai bun. De fapt, potrivit unui studiu recent, aproape 60 la sută dintre americani ar opta să aibă dinți mai buni decât o piele mai bună. Și același studiu conține o altă cifră uluitoare: Un procent de 87% dintre americani ar renunța la „ceva” - poate că este desert, poate că este vacanță - pentru un an întreg să aibă un zâmbet perfect pentru tot restul vieții.
Cu toate acestea, viața nu este, din păcate, atât de simplă; nu poți doar renunța la plăcinta cu dovleac - sau aventura asta pentru Positano - și te aștepți să dezvolte miraculos un zâmbet incandescent. Ca și în cazul tuturor lucrurilor, trebuie să te înscrii în lucrare. Asta înseamnă periaj de două ori pe zi și vizitarea medicului stomatolog de două ori pe an. (Și doza ocazională de benzi de albire.) Dar mai este încă un pas pe care îl puteți face pentru a vă asigura că aveți o pereche strălucitoare de chompers: Puteți folosi turmericul.
Da, turmeric - același praf ruginit pe care probabil l-ai ascuns pe raftul de condimente chiar în acest moment. După cum se dovedește, lucrurile au beneficii incredibile pentru albirea dinților naturali. „Turmericul are proprietăți abrazive”, spune dr. Daniel S. Rubinshtein, medic stomatolog din New York și Miami. "Deci ar putea să vă albi dinții." Acum, în limbajul tipic, abraziv înseamnă rareori ceva pozitiv. Dar în stomatologie, este un lucru bun - în rațiune. Când o substanță este abrazivă, „zgârie smaltul și îndepărtează stratul superficial al unei pete”, explică Rubinshtein.
Iată, deci, cum se face. Pentru început, amestecați un pic de turmeric cu ulei de nucă de cocos - o substanță esențială pentru practica „smulgerii”, care se presupune că literalmente scoate toxinele din gură - și pasta de dinți standard - pentru a menține amestecul împreună. (Ce nu ar trebui să faceți, în niciun caz: Frecați turmericul prin singuraticul său direct pe dinți. "Poate provoca o mare mizerie", spune Rubinshtein.)
Apoi, folosiți această nouă pastă pentru a vă spăla ușor dinții timp de aproximativ două-trei minute. Rubinshtein este clar în ziua de azi „ușor” și, de fapt, vă recomandă să folosiți o perie moale. „Cu cât se periau mai greu, cu atât dinții lor vor fi mai curați”, spune Rubinshtein. „Dar asta ar putea deteriora smaltul”. Și cu siguranță nu doriți să deteriorați smaltul, care vă poate lăsa expuși nervii sensibili din dinți; vrei doar să zgârii suprafața. Când ați terminat de periat, asigurați-vă că vă clătiți bine gura. (Dacă nu sunteți suficient de amănunțit, turmericul, în toată gloria sa viu portocalie-galbenă, v-ar putea pata dinții.) Faceți acest lucru timp de trei zile la rând la fiecare câteva luni și veți avea un covor roșu - zâmbet gata pentru bine.
Există două lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când utilizați această metodă naturală de albire a dinților. Unul: „Dacă provoacă vreo sensibilitate, opriți-vă și nu continuați”, spune Rubinshtein. Doi: doriți să stați departe de orice lucru care vă poate provoca colorarea în continuare a dinților. O bună regulă generală pentru a ști ce trebuie de evitat, spune Rubinshtein, „este să nu mănânci sau să nu bei nimic care să poată păta o cămașă albă”. Deci, asta este cafea, vin roșu, sifon… Hei, v-am spus că va necesita muncă. Așadar, dacă preferați să parcurgeți traseul ușor, consultați cele 20 de secrete pentru dinți mai mari după 40 de ani.
Pentru mai multe sfaturi despre trăirea vieții voastre cele mai bune, urmați-ne pe Facebook acum!
Ari Notis Ari este un editor principal, specializat în știri și cultură.