Luna octombrie a înregistrat câteva scăderi cu adevărat nebunești ale temperaturii, iar mulți oameni s-au îmbolnăvit ca urmare a vremii neplăcute.
Dar dacă ați amânat vaccinul gripal, acum este cel mai bun moment pentru a face acest lucru. Pentru a fi clar, în timp ce cei doi împărtășesc o varietate de simptome, există o diferență între gripă și răceala obișnuită. Conform CDC, „gripa este mai rea decât răceala obișnuită, iar simptomele sunt mai frecvente și mai intense” și pot duce la complicații care pot pune viața în pericol, cum ar fi pneumonia, dacă nu sunt tratate corect. În timp ce simptomele răcelii obișnuite tind să fie treptate, un focar de gripă este adesea destul de brusc. În Statele Unite, sezonul gripei tinde să înceapă la sfârșitul lunii noiembrie, cu vârfuri în februarie și poate continua până în aprilie.
Deoarece imunitatea oferită de vaccinul antigripal tinde să scadă cu 20 la sută pe lună, dr. Michael T. Osterholm, director al Centrului pentru Cercetări și Politici pentru Boli Infecțioase de la Universitatea din Minnesota, a declarat recent pentru The New York Times că „este mai bine să obțineți lovitura de gripă la începutul lunii noiembrie ”. În acest fel, sistemul dumneavoastră imunitar va fi cât mai protejat atunci când apar focarele.
Pentru a evita gripa, CDC recomandă oricui cu vârsta de peste 6 luni să primească anual o lovitură antigripală, adăugând că cele mai recente „vaccinuri antigripale au fost actualizate pentru a se potrivi mai bine cu virusurile circulante”. În plus, ei sfătuiesc să stai acasă dacă ești bolnav, evitând persoanele bolnave și spălându-te frecvent pe mâini. De asemenea, trebuie menționat că ar trebui să evitați lovitura de gripă dacă aveți deja simptome severe de gripă, cum ar fi o febră, deoarece de fapt poate înrăutăți lucrurile.
Cei cu vârsta peste 65 de ani, copiii, persoanele cu un sistem imunitar slab și femeile însărcinate sunt îndeosebi încurajați să primească o lovitură de gripă, deoarece sunt cele mai sensibile la complicațiile sale care pot pune viața în pericol. Femeile care sunt însărcinate sunt adesea scăpate de vaccinare, dar este perfect sigur, iar un studiu recent a descoperit că obținerea unei vaccinuri antigripale a redus riscul unei femei însărcinate de a fi spitalizate de gripă cu o medie de 40%.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.