Deși împlinirea 30 de ani poate părea o tranziție mare, în multe privințe, este una în bine. De fapt, un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Alberta a descoperit că fericirea umană tinde să se ridice bine în cei 30 de ani ai unei persoane. Cu toate acestea, există un lucru care adesea ia o întorsătură hotărâtă în rău: pielea ta.
„Hormonii au un efect mare asupra pielii tale, iar pe măsură ce îmbătrânești, acești hormoni scad”, spune Dr. David Greuner, MD, de la NYC Surgical Associates. "Pe parcursul anilor 20, hormonii sunt destul de nivelați, ceea ce îi determină pe majoritatea să se bucure de cea mai frumoasă piele radiantă din viața lor (în ciuda spargerilor hormonale). Pe măsură ce intrăm în anii 30 și în deceniile de dincolo, veți observa unele mari, adesea subite, modificările pe măsură ce nivelurile de estrogen scad și testosteronul ia în cele din urmă stadiul central. " Deci, ce te poți aștepta de la tenul tău? Citiți mai departe pentru a descoperi cum se schimbă pielea dvs. în 30 de ani.
1 Pielea ta uleioasă este un lucru din trecut.
2 Observi prima apariție a liniilor fine.
Shutterstock
În timp ce este posibil să fi reușit prin nenumărate nopți de a uita să vă spălați machiajul sau zilele în care ați uitat de protecția solară fără probleme în anii 20, dar nu vă mirați dacă începeți să observați procesul de îmbătrânire care vă prinde la 30 de ani.. Dr. Greuner avertizează că acest deceniu este adesea când pacienții încep să observe „linii fine în jurul ochilor și pe frunte”.
3 Ai mai multe șanse de a dezvolta spargeri ale liniei maxilare.
În timp ce pielea ta poate fi mai clară în anii 30 decât în adolescență și în anii 30, asta nu înseamnă că ești imun la rupturi. Din păcate, creșterea testosteronului și scăderea nivelului de estrogen poate duce adesea la creșterea producției de ulei care declanșează acneea maxilarului. Mai rău încă, întrucât mulți oameni în cei 30 de ani încep să experimenteze și uscăciunea, acele tratamente dure de combatere a acneei care au funcționat în cei 20 de ani pot face brusc mai mult rău decât bine.
4 Pielea ta este sensibilă brusc.
Chiar dacă pielea ta nu a arătat niciodată cel mai mic semn de iritație cu un deceniu mai devreme, anii 30 de ani pot declanșa apariția unei sensibilități noi. Pe măsură ce pielea devine mai uscată în cei 30 de ani, este mai probabil să descoperiți că este sensibilă; de fapt, un studiu publicat în British Journal of Dermatology dezvăluie că pielea uscată și sensibilitatea merg frecvent din mână.
5 Veți vedea primul semn al petelor întunecate.
Shutterstock
Poate v-ați bucurat aspectul acelor pistrui pe care le-ați avut de copil, dar în anii 30, au primit un nou nume: pete întunecate. Dr. Greuner spune: „Poate începe să dezvolți anumite pete de vârstă” încă de la 30 de ani. Din fericire, menținerea unei rutine obișnuite de protecție solară și purtarea de îmbrăcăminte de protecție poate ajuta la evitarea formării celor noi.
6 S-ar putea să dezvolți un mic difuz de piersic.
Aceste modificări hormonale nu afectează doar tenul tău: ele pot afecta și creșterea părului tău. De fapt, femeile pot vedea că părul lor facial începe să devină mai vizibil la 30 de ani, deoarece nivelul lor de estrogen scade și nivelul de testosteron crește. Conform cercetărilor publicate în British Journal of Dermatology , creșterea testosteronului este în mod semnificativ legată de creșterea creșterii părului facial.
7 Produsele dvs. obișnuite de îngrijire a pielii pot să nu funcționeze conform prevederilor.
Din păcate, acea rutină de piele scumpă pe care ai adoptat-o în cei 20 de ani poate să nu fie la fel de eficientă pe măsură ce intri în 30 de ani. Pe măsură ce pielea devine mai uscată în 30 de ani, acele produse pentru combaterea uleiului și a acneei pot deveni prea dure pentru pielea ta și pot provoca roșeață, iritații sau rupturi de recul.
8 Obțineți pungi sub ochi.
Să vă apropiați de ziua 30? Nu există un moment mai bun pentru a adăuga o cremă de ochi în rutina ta obișnuită. Pe măsură ce îmbătrânești, depozitele de grăsimi de sub piele tind să se epuizeze ușor, la fel ca și colagenul și elastina care anterior ți-au menținut pielea fermă, crescând aspectul pungilor și al cercurilor întunecate sub ochi.
9 Porii tăi cresc.
Acei pori abia perceptibili de care te-ai bucurat cândva pot fi un lucru din trecut până când cei 30 de ani îți rostogolesc. Din păcate, producția redusă de colagen și elastină înseamnă că pielea ta este mai puțin fermă decât a fost în anii 20, ceea ce face ca porii să pară mai mari pe măsură ce gravitația își are cursul.
10 Textura pielii tale devine mai puțin moale.
Acea piele uscată pe care o întâlnești pe măsură ce îmbătrânești este mai mult decât simplă inconfortabil: poate schimba efectiv textura pielii tale. În loc de textura netedă de care te-ai bucurat cândva, uscăciunea bruscă poate face ca pielea ta să se simtă aspră.
11 Pielea ta răspunde mai drastic la fluctuațiile de temperatură.
În timp ce cercetările publicate în Journal of Physiology dezvăluie că schimbările în aspectul pielii din cauza fluctuațiilor de temperatură nu sunt neobișnuite, multe persoane se pot confrunta cu acest simptom pentru prima dată în anii 30. Combinația dintre modificările hormonale și creșterea uscăciunii poate însemna că acele temperaturi reci care nu au avut niciodată un efect asupra pielii dvs. pot provoca brusc roșie pe care nu o așteptați.
12 Pielea ta devine mai moale.
Shutterstock
Acea strălucire strălucitoare fără efort ai avut-o în cei 20 de ani? S-ar putea să-ți lipsească doar momentul în care cei 30 de ani se rostogolesc. Producția redusă de ulei vă poate fura pielea de fosta sa umiditate, în timp ce uscăciunea poate face să pară plictisitoare.
13 Fața ta pierde plinătatea.
Shutterstock
Deși este posibil să vă blestemați fața completă când erați mai tânăr, s-ar putea să vă descoperiți în lipsă în anii 30. Combinația de pierdere de grăsime facială și producția redusă de colagen și elastină vă poate face fața să pară mai puțin plină, îmbătrânindu-vă în acest proces.
14 Pielea ta pierde o anumită elasticitate.
Shutterstock
Pare maxilarul tău un pic mai puțin ferm decât ți-ai amintit că este? Nu îți imaginezi lucruri. În anii 30, corpul tău produce mai puțin colagen și elastină - două substanțe responsabile pentru fermitatea pielii tale mai devreme în viață - ceea ce înseamnă că pielea ta se poate îneca și începe să pară mai slabă.
15 Pielea ta se înroșește după antrenamente.
Shutterstock
Această creștere a uscăciunii, a sensibilității și a unei epuizări a depozitelor de grăsimi faciale poate duce la o situație deosebit de problematică în anii 30: un post-antrenament pe fața roșie de sfeclă. Veștile bune? În timp ce nuanța asemănătoare homarului poate să nu fie aspectul pe care îl doriți, roșeața este bine câștigată - și probabil că nu va dura mult timp.
