Am fost cu toții acolo: ziua ta va merge bine până când, dintr-o dată, o durere groaznică de stomac te oprește în urmele tale. Ar putea fi vorba de acel queso discutabil pe care l-ai avut la prânz sau este ceva și mai sinistru de vină? Adevărul este că stomacul tău are indicii pentru nenumărate probleme de sănătate, de la minor la potențial fatal. Tocmai de aceea este atât de important să-ți asculți intestinul - atât literal, cât și la figurat - atunci când simți ceva bine în mijlocul tău. Citiți mai departe pentru a afla exact ce încearcă să vă spună stomacul despre sănătatea dvs.
1 Aveți calculi biliari.
Shutterstock
„Pietrele biliare sunt produsul colesterolului și al bilei”, spune dr. Rudolph Bedford, gastroenterolog la Centrul de Sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California. „Aceasta poate duce la infecție, iritație și inflamație”. El explică că chirurgia vezicii biliare este una dintre cele mai frecvente intervenții chirurgicale din țară, astfel încât pacienții ar trebui să fie în căutarea acestei combinații de simptome.
2 Obțineți o migrenă.
Shutterstock
În timp ce uneori, greața și vărsăturile neexplicate sunt modul în care stomacul tău îți spune că este în suferință (gândește-te otrăvire alimentară, gastrită sau ulcer), alteori, stomacul îți transmite o flacără despre altceva în întregime. Potrivit Dr. Kristine Arthur, internistă la MemorialCare Orange Coast Medical Center din Fountain Valley, California, greața și vărsăturile sunt o modalitate de a vă avertiza asupra viitoarelor migrene, prin declanșarea „modificărilor sistemului nervos central și, de asemenea, încetinirea digestiei."
Dacă greața este bruscă și nu vă confruntați cu alte simptome ale intoxicației alimentare, nu vă mirați dacă o durere de cap debilitantă este chiar după colț.
3 Aveți IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
„Cele trei modalități prin care„ obiceiurile modificate ale intestinului ”pot fi prezentate sunt constipația, diareea sau dubla vatamă, atât constipație, cât și diaree”, spune dr. Sherry Ross, un OB / GYN și expert în sănătate pentru femei la Providence Saint John's Health Center.
4 Aveți hepatită C.
Shutterstock / diy13
Dacă aveți o combinație de umflare abdominală, lipsa poftei de mâncare, greață și dureri de stomac, este posibil să aveți hepatită C. Potrivit lui Bedford, această boală virală specială poate zbura sub radar pentru o perioadă semnificativă de timp. De fapt, "cu excepția cazului în care cineva este verificat de rutină de către un doctor, acesta poate merge nediagnosticat ani de zile", spune el.
Acest lucru este deosebit de tulburător, având în vedere că hep C poate duce la deteriorarea ireversibilă a ficatului și chiar cancer la ficat. „Hepatita C acută se va limpezi pe cont propriu, dar hepatita C cronică nu va dispărea niciodată”, adaugă Bedford.
5 Aveți apendicită.
Shutterstock
Durerea care începe în apropierea ombilicului dvs., dar care se accentuează în timp și se deplasează în jos, ar putea indica o afecțiune periculoasă: apendicita acută. După cum explică Arthur, „Dacă întâmpinați o durere ascuțită în abdomenul din dreapta jos, care apare mai degrabă brusc peste câteva ore sau pe zi și este persistent, poate fi apendicită”.
Și acesta este un simptom pe care cu siguranță nu ar trebui să-l călărești acasă. „Ar trebui să fiți văzut de un medic în acea zi, deoarece necesită adesea o intervenție chirurgicală și, dacă este lăsat netratat, o apendice ruptă poate fi mortală”, spune Arthur. De asemenea, puteți prezenta pierderea poftei de mâncare, greață și vărsături, balonare sau febră de grad scăzut.
6 Ai GERD.
Shutterstock
Luptând cu disconfort stomacal și arsuri la stomac? Este posibil ca stomacul dvs. să încerce să vă spună că aveți boală de reflux gastroesofagian, cunoscută în mod obișnuit ca GERD.
„Această afecțiune digestivă comună apare atunci când acidul din stomac intră în esofag, deoarece partea inferioară a acestuia - sfincterul esofagului - se relaxează la momentul nepotrivit”, explică Bedford. Aceste simptome sunt însoțite frecvent de dificultăți de înghițire, regurgitare a alimentelor sau a acidului din stomac, senzația unei vârfuri în gât și greață.
7 Aveți o infecție în tractul dumneavoastră GI.
Shutterstock
Dacă te-ai confruntat cu scaun apos, dureri abdominale sau crampe și greață sau vărsături, stomacul tău poate încerca să-ți spună că ai o infecție gastro-intestinală.
„Infecțiile gastro-intestinale sunt fie virale, bacteriene sau se întâmplă din cauza unui parazit”, spune Bedford. "Inflamația apare în stomac și intestine și poate duce la simptome de diaree, vărsături și dureri abdominale." Deci, ce ar trebui să faceți pentru a atenua unele dintre cele mai grave efecte ale infecției? „Rămâi hidratat este un tratament optim pentru infecțiile gastro-intestinale, deoarece s-ar putea să pierdeți mult lichid”, notează Bedford.
8 Aveți cancer ovarian.
Shutterstock
Deși în mod obișnuit nu există semne precoce de cancer ovarian, pacienții diagnosticați cu boala în etapele sale ulterioare raportează în mod regulat că au suferit dureri sau presiuni persistente în zona pelvină sau abdominală, balonare, senzație rapidă în timp ce mănâncă și modificare a obiceiurilor din baie.
„Toate cele de mai sus sunt legate fie de acumularea de lichid în abdomen, care se numește ascită, fie din cauza presiunii din partea unei mase ovariene sau a iritației peritoneale din implanturile canceroase pe întregul abdomen sau pelvis”, spune Ross. Din păcate, aceste simptome sunt detectate de obicei numai după ce cancerul s-a răspândit de pe site-ul său inițial. Dacă observați aceste simptome, contactați-vă imediat medicul și fiți proactivi solicitând un screening.
9 Aveți boli de ulcer peptic.
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
"Boala ulcerului peptic este cel mai frecvent cauzată de H. pylori și va provoca dureri de stomac. Această bacterie perturbă stratul protector din stomac, ceea ce duce la ulcere", spune Bedford. De asemenea, ar trebui să fiți în căutarea unei intoleranțe la alimente grase, arsuri la stomac și greață, toate acestea pot ajuta la confirmarea diagnosticului.
10 Aveți gastroparesie.
Shutterstock
Aceasta este o afecțiune relativ rară în care stomacul dvs. are dificultăți să-și golească conținutul, în ciuda faptului că nu există obstrucții, încetinind procesul normal de digestie. Potrivit unui studiu din 2013 în American Journal of Gastroenterology, alte simptome includ „greață, vărsături, balonare și dureri abdominale superioare”, deși atât ulcerul peptic, cât și dispepsia funcțională provoacă simptome similare. Acesta nu este un simptom pe care ar trebui să îl lăsați să alunece, cu toate acestea, dacă este lăsat netratat, gastropareza poate duce la malnutriție, deshidratare severă și modificări imprevizibile ale nivelului de zahăr din sânge.
11 Aveți hipoglicemie.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
"Pentru majoritatea oamenilor, atunci când glicemia scade sub 70, au simptome de hipoglicemie, care pot include greață, transpirație, amețeli și chiar confuzie sau leșin", spune Arthur. "Cel mai simplu și rapid mod de a crește zahărul din sânge este să bei ceva cu zahăr, cum ar fi sucul." Veștile bune? Aceste simptome ar trebui să dispară odată ce nivelul de zahăr va reveni la normal - de obicei în doar câteva minute.
12 Aveți pancreatită.
Shutterstock / Syda Productions
Pancreatita este o boală inflamatorie a pancreasului în care enzimele digestive sunt activate înainte de a fi eliberate în intestinul subțire, provocând deteriorarea organului. Cazurile mai grave pot pune viața în pericol, așa că veți dori cu siguranță să aveți în vedere semnalele de avertizare ale corpului vostru.
13 Aveți boli inflamatorii intestinale.
Shutterstock / Sebra
Dacă nu sunteți străin de diaree frecventă și recurentă, dureri abdominale, apetit scăzut și pierdere în greutate inexplicabilă, stomacul dvs. poate încerca să vă spună că aveți o boală inflamatorie cronică intestinală (IBD), cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă. Conform Fundației Crohn's și Colitis, IBD afectează în prezent aproximativ 1, 6 milioane de oameni în Statele Unite. Deși cauza exactă a IBD este încă necunoscută, este probabil influențată de factori genetici și de mediu, precum și de puterea sistemului imunitar al pacientului.
14 Aveți diverticulită.
Shutterstock
În timp ce unele cazuri ale acestei boli pot fi ușoare, poate duce și la complicații fatale. „Dacă aceste pungi izbucnesc, ele pot duce la intrarea bacteriilor fecale în stomac”, spune Bedford. Potrivit Clinicii Mayo, aproximativ 25 la sută din cazuri prezintă complicații, așa că veți dori să consultați imediat un medic dacă prezentați aceste simptome.
15 Dieta dvs. are nevoie de o repornire.
Shutterstock
Sugestia ei pentru cei care caută ajutor? Pe lângă consumul de alimente menționate mai sus, bea mai puține băuturi carbogazoase, consumul mai puțin general, consumul mai lent, exercițiile fizice și limitarea consumului de alcool poate avea și un efect pozitiv. Și în loc să găsiți un tratament nesănătos pentru confort, descoperiți aceste 30 de moduri de a dezactiva în doar 30 de secunde (sau mai puțin!).
