A fi încăpățânat nu este de obicei considerat o mare caracteristică, mai ales în funcție de mama ta. Dar un nou studiu realizat de Universitatea din California, San Diego School of Medicine, publicat în International Psychogeriatrics , spune că încăpățânarea este de fapt una dintre trăsăturile de personalitate care îi ajută pe oameni să trăiască mai mult.
În comunicatul de știință al universității asupra studiului, Dr. Dilip V. Jeste, co-autor al studiului și director al Centrului UC San Diego pentru îmbătrânire sănătoasă, a subliniat că s-au făcut o mulțime de cercetări cu privire la rolurile geneticii și ale stilului de viață în longevitate. - o dietă bazată pe plante și un exercițiu fizic moderat văzută drept cheile secrete aici - dar nu existau multe date științifice despre semnificația caracteristicilor personale sau a sănătății mintale.
Pentru a afla mai multe despre corelația dintre trăsăturile de personalitate și longevitatea, Jeste și colegii ei au studiat psihologiile a 29 de persoane în vârstă care trăiesc în nouă sate îndepărtate din regiunea Cilento din sudul Italiei, unde locuitorii de rutină trăiesc mai mult de 90 de ani. bine simțit personalitățile lor, au anchetat, de asemenea, 51 dintre rudele lor mai tinere.
Următoarele prezintă câteva dintre trăsăturile de personalitate pe care le-au găsit în comun pe toți acești bătrâni. Și pentru mai multe sfaturi despre cum să trăiești o viață lungă și sănătoasă, vezi cele mai importante secrete de longevitate din cei mai vârstnici cetățeni ai lumii.
1 pozitivitate
Shutterstock
Chiar dacă toți acești oameni s-au confruntat cu război, boli și pierderi personale, ei erau totuși convinși că viața este frumoasă și că totul va merge mai bine. "Mereu mă gândesc la cele mai bune. Există întotdeauna o soluție în viață. Aceasta este ceea ce m-a învățat tatăl meu: să mă confrunt mereu cu dificultăți și să sper la cel mai bun", a spus un bătrân. Și pentru mai multe modalități de a rămâne pozitiv, iată 25 de modalități de a bate albastrul de iarnă.
2 Etica muncii puternice
"Dragostea grupului față de pământul lor este o temă comună și le oferă un scop în viață. Cei mai mulți dintre ei încă lucrează în casele lor și pe pământ. Ei cred:„ Aceasta este viața mea și nu o voi da sus ”, a declarat Anna Scelzo, prima autoră a studiului cu Departamentul de Sănătate Mintală și Abuz de Substanțe din Chiavarese, Italia.
3 Înțepenire
Prin încăpățânare, cercetătorii par să indice tenacitatea și rezistența cu care grupul se apropie de viață, mereu împingând înainte și refuzând să renunțe indiferent de ceea ce se întâmplă. "Sunt mereu activ. Nu știu ce este stresul. Viața este ceea ce este și trebuie să fie înfruntat… întotdeauna", a spus un bătrân.
"Am constatat, de asemenea, că acest grup a avut tendința de a fi dominator, încăpățânat și a avut nevoie de un sentiment de control, care poate fi o trăsătură de dorit, întrucât sunt fideli convingerilor lor și le pasă mai puțin de ceea ce cred ceilalți", a spus Scelzo. „Această tendință de a controla mediul sugerează un nivel notabil, echilibrat de o necesitate de adaptare la circumstanțele în schimbare.”
4 obligațiuni puternice pentru familie
În repetate rânduri, cercetările asupra longevității au descoperit că cei care trăiesc într-o societate în care vârstnicii sunt respectați și înconjurați de o rețea puternică de prieteni și familie tind să trăiască mai mult. "Mi-am pierdut iubita soție acum doar o lună și sunt foarte trist pentru asta. Am fost căsătoriți de 70 de ani. Am fost aproape de ea în timpul întregii boli și m-am simțit foarte goală după pierderea ei. Dar mulțumesc fiilor mei, Acum mă recuperez și mă simt mult mai bine. Am patru copii, zece nepoți și nouă strănepoți. M-am luptat toată viața și sunt mereu pregătit pentru schimbări. Cred că schimbările aduc viață și dau șanse să crească ", unul dintre bătrâni au spus.
