Inutil să spun, să trăiești o viață lungă și fericită depinde în mare măsură de alegerile tale personale de viață. Totul de la ceea ce mănânci până la cât de mult te exerciți până la viteza cu care mergi îți afectează durata de viață în moduri majore. Dar, potrivit unei noi evaluări extraordinare realizate de colaboratorii americani cu sarcina bolilor, la fel și locul unde locuiți.
Studiul a analizat 333 de cauze și 84 de factori de risc ai mortalității din 1990 până în 2016, pentru a oferi prima evaluare a modelelor de sănătate din stat în America. Din fericire, rata totală a deceselor în SUA a scăzut, trecând de la 745, 2 la 100, 00 persoane în 1990 la 578, 0 în 2016. Cea mai mare speranță de viață s-a dus la Hawaii, care a fost de 81, 3 ani. Cea mai mică s-a dus la Mississippi, unde speranța de viață a fost de numai 74, 7 ani.
Speranța de viață a fiecărui stat a fost evaluată pentru a informa prioritățile naționale de sănătate pentru cercetare, îngrijire clinică și politici. Dar sunt utile să țineți cont, mai ales dacă sunteți pensionar sau lucrați pe cont propriu și, prin urmare, aveți libertatea de a trăi oriunde doriți. Așa că citiți mai departe pentru a afla care state din America au cele mai mari speranțe de viață. Și dacă doriți să fiți și mai specific, consultați cele 50 de orașe din America în care oamenii trăiesc cel mai mult.
9 Washington
Washington, unde speranța medie de viață este de 80, 2 ani, este clasat constant ca unul dintre cele mai ecologice state din America. De asemenea, are trei parcuri naționale în limitele statului pentru persoanele care iubesc drumeția. Iar cercetările au arătat că este posibil să vă plimbați spre o viață mai lungă.
8 New Jersey
Shutterstock
Rata divorțului în New Jersey este una dintre cele mai scăzute din țări, ceea ce este probabil modul în care acestea ajung la 80, 2 ani. Pentru mai multe studii despre căsătorie și longevitate, consultați modul în care obținerea divorțului vă poate scurta viața.
7 Colorado
Colorado a fost clasat pe locul al cincilea cel mai activ din țară, iar Munții Stâncoși oferă un peisaj uimitor în care să faceți drumeții, să schiați sau să mergeți în camping. Și exercițiile fizice regulate sunt una dintre cele mai garantate căi către o viață lungă și sănătoasă. Nu este de mirare că speranța de viață este de 80, 2 ani.
6 Massachusetts
Legea privind îngrijirile la prețuri accesibile a fost modelată pe asistența medicală universală a acestui stat, care va rămâne în vigoare chiar dacă Obamacare este abrogată. Iar accesul la o asistență medicală bună este unul dintre factorii decisivi ai longevității, motiv pentru care Massachusetts face ceasuri la 80, 4 ani.
5 New York
Shutterstock
Nu este un secret faptul că New York-urile urmăresc ceea ce mănâncă, ceea ce ar putea fi cheia modului în care acestea ajung la 80, 5 ani. La urma urmei, știința a găsit dovezi care să sugereze că numărarea caloriilor te menține tânăr.
4 Minnesota
Cercetările au identificat pozitivitatea ca una dintre cele patru trăsături de personalitate care sunt garantate pentru a vă prelungi viața. Și știm cu toții că monezonienii sunt o grămadă veselă, care face parte probabil din ceea ce face ca speranța lor medie de viață să fie de 80, 8 ani. Minnesota a obținut o mențiune specială în evaluarea pentru depășirea fiecărui stat și a districtului Columbia pentru durata medie a speranței de viață sănătoase la 70, 3 ani.
3 Connecticut
Connecticut, unde speranța de viață este de 80, 8 ani, este cel mai bogat stat din America, iar oamenii înstăriți tind să trăiască mai mult. Dar cum Warren Buffet a avertizat recent oamenii, este important să ne amintim că banii nu sunt egali cu fericirea.
2 California
Shutterstock
California este cea mai apropiată din America pe care o puteți ajunge în Sardinia, unde oamenii trăiesc în mod regulat cu vârsta de peste 90 de ani. Cu o speranță medie de viață de 80, 9 ani, californienii nu sunt prea în urmă, probabil, pentru că respectă aceleași reguli pentru longevitate.
1 Hawaii
Da, este un paradis, așa că nu este de mirare că hawaiienii ajung la vârsta matură de 81, 3 ani. Dar nu trebuie să trăiești pe o plajă pe una dintre insulele mai mici pentru a te bucura de beneficiile sale. La urma urmei, Honolulu s-a clasat recent ca numărul unu în ceea ce privește eliminarea deșeurilor, poluarea aerului, boli infecțioase și calitatea apei într-un studiu asupra celor mai bune locuri pentru a trăi în străinătate.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.