Sipping pe anumite ceaiuri din plante poate ajuta la simplul simptom inconfortabil în timpul menstruației și a sindromului premenstrual. Unele ceaiuri din plante contracarează sângerările grele, perioadele neregulate și amenoreea. Pentru a utiliza ceaiul ca remediu natural, examinați cu atenție simptomele și identificați ierburile care vă vor ajuta să atingeți obiectivul terapeutic. Ar putea ajuta la consultarea unui medic naturopathic sau a unui medic din domeniul herbalist. Dacă luați medicamente, consultați furnizorul de servicii medicale primare înainte de a lua ceaiuri din plante. Practic, orice planta pe care o cumpărați poate fi făcută în ceai, umezindu-l în apă la punctul de fierbere și întinzându-l, și îl puteți îndulcea cu miere sau alte îndulcitori.
Video al zilei
Ceaiuri pentru crampe
Potrivit unui studiu publicat in "The Journal of Canadian Chiropractic Association" in 2007, dong quai este o planta folosita in medicina traditionala chineza pentru a trata o serie de condiții ginecologice. Are un efect calmant și netezitor al mușchilor, care reduce cramperea și spasmele din uter. Rădăcina de viață, numită și ragwort, este, de asemenea, cunoscută pentru a remedia crampele menstruale. Black haw este o planta care relaxeaza uterul si a fost utilizata din punct de vedere istoric pentru a trata crampele menstruale, precum si dureri pelviene si dureri pelvine asociate cu menstruatia.
->Ceaiurile pentru sângerare gravă
Conform aceluiași studiu publicat în "Jurnalul Asociației Chiropractice Canadiene", ierburile care conțin un compus numit tanin reglează sângerarea reproductivă și reduc pierderea de sânge. Studiul raportează o planta numită pungă de păstor ca cea mai eficientă. Plantele care tonifică uterul reduc, de asemenea, sângerările severe. Studiul afișează un plante chinezești numite xiao yao san, numit și pulbere de rambling, precum și dong quai și rădăcina vieții. În cele din urmă, echilibrarea hormonilor reproducători joacă, de asemenea, un rol vital în tratarea hemoragiilor grele. Studiul recomandă copacul sălbatic pentru a atinge acest efect terapeutic. Acesta echilibrează raportul estrogen-progesteron, care ajută la temperarea unui flux greu.
Ceaiuri pentru sindrom premenstrual
Sindromul premenstrual, denumit în mod obișnuit PMS, este o condiție comună în menstruarea femeilor caracterizate prin simptome inconfortabile în grade diferite. Unele femei iau medicamente pentru PMS, dar ceaiurile din plante sunt o abordare terapeutică care are mai puține efecte secundare. Ginkgo biloba este unul dintre oamenii de știință din plante medicinale care au descoperit că reduc severitatea simptomelor PMS. Dong quai, pe lângă faptul că ajută la simptome în timpul menstruației și care vă reglează ciclul, poate, de asemenea, să reducă simptomele PMS. Un studiu publicat în 2010 în "Medicamentele CNS" a constatat că administrarea de plante medicinale de plante medicinale reduce efectiv eficacitatea simptomelor fizice și comportamentale ale PMS.
Ceaiurile pentru amenoree
Ciclul menstrual tipic durează 28 de zile, dar unele femei au o menstruație neregulată sau deloc, ceea ce este o afecțiune numită amenoree.Ceaiul Dong quai a fost utilizat în mod tradițional pentru a trata perioadele neregulate și absente. Ingredientul său activ numit cumarină este un relaxant muscular, motiv pentru care poate stimula fluxul menstrual. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, ceaiul din copaci poate reduce nivelul hormonului prolactin produs de glanda pituitară și, prin urmare, ajută la reglarea ciclului menstrual. Cu toate acestea, arborele sălbatic trebuie să fie consumat timp de cel puțin 6 luni pentru a intra în vigoare. Rochia de dama este o plantă care poate stimula fluxul menstrual, dacă menstruația dumneavoastră este foarte îndepărtată sau deloc (5).
