Dopamina chimică este produsă în mod natural în organism și funcționează ca un neurotransmițător, jucând un rol în calea plăcerii și recompensării creierului, precum și în memoria și controlul motorului. Atunci când nivelurile de dopamină scad scăzute datorită consumului de droguri, alimentației proaste, stresului, lipsei de somn și utilizării obișnuite a antidepresivelor, pot apărea simptome precum depresia, modificările de dispoziție, atenția slabă și poftele alimentare.
Videoclipul zilei
Depresia
Unul dintre principalele simptome ale deficitului de dopamină este depresia, plictiseala cronică, pierderea satisfacției, apatia, oboseala cronică și scăderea energiei fizice fără dorință să-și exercite corpul. Corpul este răcit și picioarele și mâinile devin reci. Deoarece deficitul de dopamină scade experiența plăcerii, dispozițiile se pot schimba rapid de la pozitiv la negativ. Pentru a compensa stările deprimate și lipsa de energie, persoanele care suferă de niveluri scăzute de dopamină experimentează pofta de stimulente și adesea devin dependente de cafeină.
Sindromul picioarelor nelinistite
MayoClinic. com raporteaza ca cercetarea indica faptul ca sindromul picioarelor nelinistite poate fi cauzat de un dezechilibru in creierul dopaminei deoarece dopamina este responsabila pentru trimiterea de mesaje care controleaza circulatia muschilor. Deficiența dopaminei poate produce slăbiciune generală în organism, precum și tremor de mușchi.
Suprasolicitare și scăderea libidoului
Deficiența anumitor substanțe nutritive din organism, cum ar fi fierul, magneziul sau zincul, poate produce o deficiență a dopaminei care duce la suprasolicitare. Cuplat cu somn prea mult este lipsa de motivație la persoanele care suferă de niveluri scăzute de dopamină pentru a iniția cele mai multe activități, în special exercitarea, și o tendință de a amâna împreună cu un sentiment că nu este în măsură să facă față vieții. Există, de asemenea, o piere de plăcere sau incapacitatea de ao simți și o diminuare a libidoului. Dacă bănuiți că ați suferit deficiență de dopamină, verificați-vă cu medicul, pentru că nivelurile de dopamină sunt ușor de testat cu un test de sânge simplu în dopamină sau un test de urină și ajustate cu suplimente prescrise.
Creșterea rapidă în greutate
Deoarece nivelele reduse de dopamină tind să producă pofta de zahăr, sodă, alcool și grăsimi saturate, rezultatul este adesea o creștere rapidă în greutate încurajată în continuare de inactivitate și oboseală. Adăugată la problema greutății suplimentare este faptul că zahărul, grăsimile saturate și alimentele rafinate pot scădea efectiv nivelurile de dopamină și pot scădea activitatea în creier.
Concentrarea problemelor
Chiar și nivelurile scăzute de dopamină pot interfera cu capacitatea unei persoane de a se concentra și de a se concentra. Sentimentele intense de tristețe datorate lipsei acestui neurotransmițător pentru reglarea corectă a emoțiilor pot interfera cu capacitatea de a acorda atenție, de a ne aminti sau de a gândi abstract.
Boala Parkinsons
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, boala Parkinson, o afecțiune neurologică care afectează echilibrul, mișcarea și controlul muscular, este asociată cu pierderea celulelor creierului producătoare de dopamină. UMMC raportează că pierderea dopaminei în corpus stratia creierului este principalul defect al bolii Parkinson și caracteristica distinctivă a acesteia. Fundatia Dana raporteaza ca persoanele aflate in stadiile incipiente ale bolii pot fi tratate cu succes cu levadopa precursor de dopamina, care ajuta la inlocuirea dopaminei pierdute, desi acest tratament isi pierde efectul in timp.
