Sulful este un compus natural care se găsește în alimente bogate în proteine și anumite legume. Este unul dintre principalele componente ale detoxifierii în organism, deoarece joacă un rol în funcția de mai mulți aminoacizi și, de asemenea, hrănește părul, pielea și unghiile. Pentru a ajuta organismul să se lupte cu numeroasele toxine din mediul înconjurător, o dietă bogată în sulf poate fi un pas utile în procesul de dezintoxicare. Dacă este necesară o detoxifiere suplimentară, pot fi administrate suplimente care conțin sulf.
->Videoclipul zilei
Istoria
Detoxifierea prin procesele naturale ale corpului a existat atât timp cât oamenii au. În cea mai mare parte a istoriei, corpul a trebuit doar să detoxifice compușii creați de bacterii și ceea ce a venit din alcool. Acum, organismul trebuie sa lucreze zilnic pentru a detoxifica substantele chimice din mediul inconjurator, alimente, produse farmaceutice, alcool si droguri, impreuna cu paraziti si ciuperci, potrivit lui Cherie Calbom in cartea "The Complete Cancer Cleanse". Consumul unei alimentații bogate în sulf este importantă nu numai ca un agent natural de detoxifiere, ci ajută la reglarea hormonilor.
Funcția
Sulful este o componentă a mai multor procese care detoxifică corpul. Potrivit "Almanahului Nutriției" al lui John D. Kirschmann, sulful este o parte a glutationului, principalul antioxidant care menține un ficat sănătos. Detoxifica acidul sulfuric si substantele toxice din radiatii si poluare, adauga Kirschmann. Sulful ajută, de asemenea, organismul să reziste la bacterii și se găsește în bilă prin taurina de aminoacizi, care ajută corpul cu o digestie corectă.Formele
Alimentele bogate în sulf includ ouăle, leguminoasele, cerealele integrale, usturoiul, ceapa, varza de Bruxelles și varza, conform Dr. Michael Murray în "Enciclopedia alimentelor vindecătoare". Sulful poate fi, de asemenea, luat sub formă suplimentară sub formă de metilsulfonilmetan sau MSM. Murray recomandă 1, 500 mg pe zi de MSM pentru cei care suferă de artrită sau tulburări hepatice.
Considerații
Deși sulful este o substanță naturală care este o parte esențială a dietei, este diferită de sulfuri sau dioxid de sulf care pot produce alergii. Anumite legume care conțin o cantitate mare de sulf, cum ar fi varza, ceapa și varza de Bruxelles, pot provoca excesul de gaze digestive.Consultați medicul înainte de a vă suplimenta cu orice formă de sulf, inclusiv MSM.
