Mai mulți factori pot contribui la durerea de stomac după consumarea cerealelor și a laptelui, cum ar fi supraîncălzirea, dar dacă se întâmplă consecvent, ar putea fi vina. De exemplu, incapacitatea de a digera un zahăr din lapte - o stare cunoscută drept intoleranță la lactoză - este o cauză obișnuită a durerii de stomac. De asemenea, este posibil ca ceva din cereale, cum ar fi fibrele, să fie sursa problemei. Poate fi dificil să specificați sursa problemei pe cont propriu, așa că, dacă apare consecvent, consultați un medic specialist calificat pentru a ajuta la determinarea cauzei care stă la baza.
Videoclipul zilei
Intoleranța la lactoză
Laptele de vacă conține un zahăr numit lactoză. Spargerea acestuia în sistemul digestiv necesită prezența unei enzime în intestinul subțire numită lactază, pe care unii oameni nu o au. Dacă lipsește enzima de lactază, lactoza trebuie să fie defalcată de bacterii în intestinul gros, ceea ce poate provoca dureri de gaz și stomac - precum și balonare sau diaree - la unii oameni. Nu toți vor avea aceleași simptome, iar durerea de stomac poate fi singurul simptom al intoleranței la lactoză. Între 30 de milioane și 50 de milioane de persoane din S.U.A. sunt intolerante la lactoză, potrivit Centrului Medical Wexner din Ohio State University.
Alergia laptelui
Proteinele din laptele de vacă sunt un alergen obișnuit, în special pentru copii mici și sugari, potrivit site-ului Web al Alergiei Alimentare și Cercetării Alimentare. Mulți copii o depășesc, dar pot să apară la vârsta adultă. Spre deosebire de intoleranța la lactoză, o alergie la lapte poate pune viața în pericol. Simptomele unei alergii la lapte sunt similare cu cele ale intoleranței la lactoză, dar pot fi însoțite de alte simptome tipice ale alergiilor, cum ar fi pielea mancarii, amorțeală în jurul gurii, urticarie sau nas curbat. O alergie severă poate provoca șocul organismului, care poate fi fatal dacă nu este tratat. Durerea de stomac poate fi singurul simptom al unei alergii la lapte pentru unii oameni.
Probleme cu cerealele
Cerealele dvs. pot provoca dureri de stomac. Fibrele, un ingredient comun în cereale, pot cauza dureri de gaz și stomac, în special dacă nu sunteți obișnuiți să-l consumați în mod regulat. Unul dintre celelalte ingrediente ale cerealelor ar putea provoca probleme, fie sub forma unei intoleranțe alimentare - similară cu intoleranța la lactoză -, fie prin alergie. Grâul, de exemplu, se găsește în multe cereale și este o cauză obișnuită de alergii. Gluten - o proteină găsită în grâu, orz și secară - poate provoca, de asemenea, dureri de stomac la unii oameni.
Diagnosticarea corectă
Durerea de stomac care apare o dată sau de două ori după consumarea cerealelor și a laptelui poate fi cauzată de supraalimentarea sau de un caz foarte mic de intoxicație alimentară.Un incident izolat ca acesta nu este, în general, un motiv de îngrijorare. Dacă problema apare în mod consecvent, cu toate acestea, este mai bine să fie verificat de un medic, chiar dacă simptomele sunt ușoare. Medicul dvs. poate efectua teste pentru a determina eventual dacă aveți intoleranță la lactoză sau dacă aveți o alergie mai gravă la lapte sau o alergie la unul dintre ingredientele frecvent întâlnite în cereale. În unele cazuri, o problemă digestivă nediagnosticată anterior, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, ar putea fi de vină. Produsele lactate și fibrele sunt iritanții obișnuiți ai sindromului intestinului iritabil.
