Este posibil ca Mark Wahlberg să fi petrecut vacanța de Crăciun într-o vacanță la plajă în Barbados alături de familia sa, dar, așa cum actorul în vârstă de 46 de ani le-a reamintit fanilor săi pe social media, bodul său nu primește niciodată o vacanță.
Timp pentru familie.
Mark Wahlberg (@markwahlberg) pe
Vedeta a luat formă pentru Mile 22 , un film de acțiune în care joacă un ofițer de teren al CIA care face echipă cu un polițist indonezian pentru a lupta împotriva corupției politice. Wahlberg le-a spus bărbaților Fitness că vrea să fie în cea mai bună formă a vieții sale pentru trilogia de acțiune, ceea ce înseamnă „fără vin, fără paste, fără chiftele”. Acum, el trebuie să fi luat o pauză de la ultima regulă, de vreme ce avea câteva „chiftele de golf” în vacanță.
Cozonaci de golf de teren cu amabilitatea @chef_lawrence_d. ⛳️ @travismathew
Mark Wahlberg (@markwahlberg) pe
Dar, de asemenea, a compensat proteina cu un antrenament în care s-a sprijinit de o minge de exercițiu și s-a înfipt în sus și în jos, pentru a prinde o minge medicamentoasă. Este o mișcare ușoară, pe care o puteți face chiar în timp ce discutați cu soția sau vizionați un film, dar sigur că vă va oferi abs-ul său cu șase pachete.
Sunt în vacanță cu familia, dar tot trebuie să-mi continui pregătirea pentru # Mile22. #fara zile libere
Mark Wahlberg (@markwahlberg) pe
Pentru mai multe #fitinspo, de ce să nu încercați dieta lui James McAvoy sau rutina de lovitură de cap a lui Jean Claude Van Damme!
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.