În ciuda faptului că sunt prădători periculoși, înfiorători, șerpii au parte de un moment în lumea wellness. În această săptămână, Insider a postat un videoclip despre un „masaj de șarpe”, oferit la Wholeness Center, lângă Valley Cottage, New York, care a făcut ca pielea tuturor să se târască (se pare că este un lucru din India și Indonezia, ideea fiind că șerpii se târăsc peste dvs. corpul va fi cumva relaxant).
Și acum, auto-descrisul „antrenor de post”, Cole Robinson, prezintă toate beneficiile Dietei de șarpe, care implică literalmente să mănânci ca un șarpe. Pentru că acesta este primul lucru la care vă gândiți când vedeți un șarpe, „O, ce drăguț și sunet ești! Ce mănânci?”
Practic, șerpii mănâncă o masă enormă, plină de grăsimi și proteine pe zi, apoi nu mai mănâncă încă 22 de ore.
Într-un videoclip YouTube 2016, Robinson descrie avantajele dietei sale de șarpe astfel: "Hei, gras! Îți voi explica de ce nu există o altă dietă acolo, precum este dieta mea de șarpe… Obiectivul principal al dietei mele de șarpe este postul Postul este ca grâul sfânt. Îți grăbește metabolismul."
El continuă să explice că Dieta de șarpe nu este ca dieta ketogenă populară, pentru că asta se concentrează pe consumul de alimente bogate în grăsimi și că nu este vorba de un post intermitent, care oferă o „fereastră de mâncare mare” în care să te înghesuie pe carbohidrați.. El spune că dieta de șarpe este menită să vă lase „repede cât mai mult timp, obținând totuși toate caloriile și macro / micro-nutrienții de care are nevoie organismul vostru”. El continuă să spună că în „cel mai bun caz de caz”, îngeți toate caloriile pe zi în 30 de secunde, apoi nu mai mănânci până a doua zi, ceea ce sună ca o idee foarte bună dacă obiectivul tău este să te arunci și să te îmbolnăvești.
Pentru a începe, trebuie să faceți un post special de 48 de ore în care vă curățați toxinele, scăpați-vă de dependența de zahăr și schimbați-vă corpul în modul de ardere a grăsimilor, consumând nimic, cu excepția apei și a unui concoction numit Suc de șarpe, care constă dintr-un litru de apă, 2 lingurițe de sare roz și 2 lingurițe de NoSalt, un produs de înlocuire a sării. Robinson a inventat el însuși această băutură delicioasă și chiar dacă nu sunteți un expert medical, este ușor să vedeți de ce ar fi extrem de rău pentru dvs.
"Sucul de serp în valoare de o zi conține 4.000 mg sodiu - aproape dublul cantității pe care ar trebui să o consumi într-o zi. Aceasta ar putea agrava problemele de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau problemele renale preexistente", dietetica înregistrată pe bază de St. Louis, Sarah Pflugradt a declarat pentru Prevention.com.
Pflugrat a adăugat că, în timp ce postul intermitent, care implică să nu mănânci timp de 12 până la 18 ore pe zi, are unele suporturi științifice ca o metodă bună pentru pierderea în greutate, a nu mânca timp de 22 de ore drept este extrem și te va priva de nutrienți esențiali, nu de a menționează te lasă simțindu-te crispat și constipat.
În ciuda avertismentelor din partea experților medicali, unele persoane au arătat eficiența dietei pe Instagram, spunând că i-a ajutat să piardă până la 16 kilograme în doar două săptămâni.
ACTUALIZARE CU DIETA LORRAINE’S SNAKE: DOWN 16 LBS ÎN 2 SAPTAMANE! Am început postul la ora 17:00 marți 31 ianuarie. Am făcut o combinație de posturi de 24, 48 și 72 de ore cu două posturi uscate de 24 de ore la sfârșitul posturilor mele de 72 de ore. De la 17:00 luni, 12 februarie, am coborât la 60, 6 kg (133lb). Aceasta este o pierdere în greutate totală de 7, 2 kg (16lb) în numai două săptămâni! Nu numai că sunt atât de aproape de greutatea mea, dar văd o diferență în fața mea, pielea mea este aproape complet limpede acum și sunt mult mai energică! Nu am putut fi mai fericit cu progresele mele de până acum și sunt atât de încântat să încep Coles noua rutină de post alternativă pentru a începe să construiesc ceva mușchi! Nu aș fi putut face acest lucru fără Cole și sursa sa de neprețuit de informație, dar mai important nu aș fi putut face acest lucru fără sprijinul unor persoane uimitoare apropiate de mine și noua mea familie Aussie Snake Diet ??????? ? Dacă sunteți austriac și doriți motivație, informații și suport, anunțați-mă și vă adaug în grupul nostru de chat! Înălțime 166cm (5'6) Vârsta 32 SW: 67, 8 kg (149lb) CW: 60, 6 kg (133lb) GW: 60 kg (132lb) sau mai puțin, o să reevalorizez odată ce voi începe construirea mușchiului!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) pe
Orice dietă care presupune reducerea drastică a aportului de calorii va duce în mod inevitabil la o oarecare scădere în greutate, dar scopul general al unei diete este adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și durabile, ceea ce în mod clar nu este acest lucru.
De asemenea, și nu îmi vine să cred că trebuie să spun asta, dar, nu, nu suntem șerpi. Avem sisteme digestive complet diferite. Dacă nu mă credeți, încercați să mâncați un animal mic și vedeți cum merge (vă rog, nu faceți asta). Și pentru mai multe diete pe care nu ar trebui să le încercați, consultați cele 15 cele mai periculoase diete de dieta pe care ar trebui să le evitați cu orice preț.
