Fumatul nu mărește riscul de apariție a cancerului pulmonar și a bolilor de inimă; de asemenea, vă face să stocați grăsime în jurul mijlocului. În ciuda capacității sale de a stinge durerile de foame, un studiu publicat într-o ediție din 2012 a "PLoS One" a constatat că fumătorii au avut mai mult grăsime de burtă decât omologii lor de nefumători. Este posibil să nu creșteți greutatea ca urmare a fumatului, dar orice grăsime pe care o aveți are tendința de a se distribui în jurul abdomenului, ceea ce crește și mai mult riscul de îmbolnăvire. Grosimea buricului inconjoara organele interne si excrementeaza substante chimice inflamatorii.
Videoclipul zilei
Renunțarea ajută
Vă puteți teama că renunțarea la fumat vă va face să câștigați în greutate, dar vă va ajuta să deveniți mai sănătoși. Un studiu realizat în problema "Obezitatea" din martie 2011 a arătat că renunțarea la fumat a redus șansa de a dezvolta sindromul metabolic, o afecțiune caracterizată de excesul de grăsime din burtă, precum și de nivelurile anormale de zahăr din sânge și de tensiune arterială, cu între 35 și 55%. Cercetatorii au atribuit riscul crescut de sindrom metabolic parțial la creșterea viscerală sau abdominală a acumulării de grăsimi găsită la fumători.
