Cele 20 de ani sunt cele mai importante decenii pentru sănătatea și apariția viitoare a pielii, potrivit lui Oprah. com. Încă mai puteți lupta împotriva acneei sau puteți fi relativ liber de îngrijorarea pielii - oricum, îngrijirea zilnică este esențială pentru a vă menține pielea curată, hrănită și protejată de soare, astfel încât să păstrați tonul și textura tenului mai mult timp și să păstrați riduri, linii fine, spații solare și alte semne de îmbătrânire. Începe să ai grijă de pielea ta acum, și vei culege recompensele pentru anii următori.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Alegeți un remediu ușor de curățat pentru a vă spăla fața de două ori pe zi. Oprah. com recomandă o formulă de gel dacă aveți piele uleioasă, predispusă la acnee și o lăptoasă dacă aveți piele uscată. Tăiați produsul pe care îl alegeți pe fața umedă, spălați-l și uscați.
Pasul 2
Îndepărtați o cremă cu peroxid de benzoil 2,5% în zonele de pe fața cărora veți avea niște cosuri - pentru a scăpa de cele pe care le aveți și pentru a vă ajuta să nu depășiți. Dacă nu aveți acnee, săriți acest pas.
Pasul 3
Aplicați un hidratant fără ulei formulat cu protecție solară și antioxidanți. Potrivit revistei "Cosmopolitan", aceasta va hrăni pielea fără a vă înfunda porii, iar combinația de protecție solară și antioxidanți ajută la îndepărtarea razelor solare și UV pentru a vă menține pielea liberă de pete solare și alte semne de deteriorare. Alegeți un produs care conține SPF 15 sau mai mare și neteziți-l pe față și pe gât.
Pasul 4
Spălați-vă din nou fața noaptea și folosiți un produs de exfoliere de două ori pe săptămână. Revista "Marie Claire" recomandă o exfoliere regulată care să vă ajute la curățarea porilor și reducerea excesului de ulei, dar sfătuiește împotriva scruburilor care conțin semințe măcinate, care vă pot rupe pielea. În schimb, alegeți un produs care utilizează margele sferice pentru a vă lămuri tenul. Utilizați vârfurile degetelor pentru a masca ușor scruburile în pielea umedă și apoi spălați-o.
Pasul 5
Îndepărtați o cremă de ochi sub ochi și în jurul ochilor. Potrivit revistei "Cosmopolitan", pielea ochiului este mai subțire decât pielea de pe restul feței dvs., făcând-o mai capabilă să arate linii fine și riduri. Alegeți un produs bogat, hidratant și aplicați-l în zona ochiului înainte de culcare.
Lucruri de care ai nevoie
- Produse de curățare a acidului ușor sau salicilic
- 2. 5% cremă de peroxid de benzoil
- hidratant fără ulei cu protecție solară și antioxidanți
- scrub cu margele sferice
- crema de ochi
