Mușchiul sternocleidomastoid, sau SCM, provine de pe sân și se atașează la claviculă și osul temporal de pe spatele craniului. Aveți un SCM pe fiecare parte a gâtului. Aceste mușchii se înclină și rotesc capul spre dreapta și spre stânga. Miscari bruste, cum ar fi whiplash, pot provoca leziuni ale SCM.
Videoclipul zilei
Simptomele musculare
Un SCM tensionat poate produce umflături și roșeață de-a lungul mușchiului, la locul leziunii. În cazuri grave, de asemenea, puteți vedea vânătăi de-a lungul căii de vătămare. Dacă tulpina are ca rezultat un spasm muscular, este posibil să observați o înțepătură sau o fluturare sub suprafața pielii de-a lungul gâtului. Aplicarea gheții timp de 20 de minute de câteva ori pe zi poate ameliora umflarea și înroșirea.
Este posibil să simțiți o durere plictisitoare de-a lungul căii de traumă, însoțită de dureri ascuțite atunci când vă întoarceți sau înclinați capul. Rigiditatea, oboseala musculară și dificultatea de a ține capul în poziție verticală pot apărea, de asemenea. Purtarea unei bretele de gât susține greutatea capului, ușurând temporar stresul asupra mușchiului SCM. Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene de tip over-the-counter - AINS - cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin) și naproxenul (Naprosyn, Aleve) și rujele analgezice pot ameliora o parte din durerea asociată cu tulpina.
Tulpina SCM poate provoca dureri de cap, mai ales la punctul de atașare a mușchiului de la baza craniului. Alte simptome pot include dureri de cap sau de cap, sunete în urechi, amețeli și vedere încețoșată. Durerea și rigiditatea pot întrerupe somnul, ceea ce poate duce la iritabilitate, oboseală, probleme de memorie și dificultăți de concentrare. O brățară de gât va sprijini capul în timp ce dormiți. De asemenea, puteți încerca să dormiți pe spate cu un prosop răsturnat sub gât, în loc de o pernă care să sprijine curba naturală de la baza craniului.
Când văd un medic
