Femeile care manifestă semne de stima de sine scăzută au un sentiment de auto-valoare deteriorat, cel mai probabil început în copilărie. Femeile adolescente și adolescente au un risc deosebit de a dezvolta stima de sine scăzută din cauza multor forme de media - televiziune, reviste, publicitate și site-uri web - care subliniază standardele imposibil de frumusețe și aspect. Scăderea stimei de sine poate duce la probleme grave de sănătate fizică și psihică.
Videoclipul zilei
Istoria
Femeile cu stima de sine scazuta au fost adesea maltratate de catre autoritati si de colegii lor in timp ce cresc. Fetele care sunt criticate, ignorate sau abuzate din punct de vedere fizic sau verbal și care nu au succes în școală sau în alte domenii, cum ar fi sportul, au adesea semne de stima de sine scăzută. Ca adolescenți, fetele încep să se concentreze asupra aspectului lor fizic și a atracției sexuale ca măsură a propriei lor valori. Sexualizarea fetelor în presă și stresul lipsei de a trăi până la idei idealizate despre modul în care o fată ar trebui să arate și să acționeze poate, de asemenea, să interfereze cu dezvoltarea stimei de sine.
Tipuri de stima de sine scazuta
Stima de sine scazuta are multe forme, fiecare cu semne diferite. Unele femei cu stima de sine scazuta actioneaza ca si cum ar fi fericiti si de succes cand se tem de esec. Perfecționismul, competitivitatea și procrastinația sunt semne ale acestui tip de stima de sine scăzută. Alte femei cu stima de sine scazuta ar putea actiona sfidator, ca si cum regulile nu le vor aplica sau opiniile altora nu conteaza, in special oricine in autoritate. Regulile de rupere și vina pe alții sunt semne ale acestui tip de stima de sine scăzută. Femeile care acționează neputincioase și care nu reușesc să ia decizii pentru ele însele și care urmăresc în mod obișnuit conducerea altor persoane ar putea să arate, de asemenea, o formă de stima de sine scăzută. Încrederea, lipsa de aserțiune și înclinarea în mare măsură a celorlalți pentru a lua conducerea sunt semne ale acestui tip de stima de sine scăzută.
Multe dintre semnele stimei de sine scazute nu numai ca nu permit femeilor sa se bucure pe deplin de viata lor, dar pot avea efecte reale si grave asupra sanatatii fizice si mentale. Pe măsură ce stima de sine se învârte în jos, sănătatea fizică și psihică a unei femei poate să scadă până la punctul în care există riscul de a se răni pe ea însăși sau pe altcineva.
Prevenția
Părinții își pot ajuta fiicele să își dezvolte un sentiment puternic de auto-valoare, monitorizând comportamentul lor și urmărind semne de stima de sine scăzută. Pentru a face acest lucru, Centrul de Studii Copilului al Universității din New York recomandă să vă adresați întrebărilor fiicei dvs. despre efectul publicității și a altor imagini media asupra propriului sentiment de auto-valoare. Simte o nevoie de a deține anumite nume de marcă sau de a-și schimba aspectul pentru a se simți bine despre sine sau pentru a se simți acceptat de ceilalți?Afirmarea efectelor mass-mediei și discutarea cu fiica dvs. o pot ajuta să își asume controlul asupra stimei de sine.
Soluția
