Simptomele de anxietate pot afecta bunăstarea mentală, emoțională și fizică a persoanei. Atunci când nivelele de anxietate ating un punct înalt, viața și relațiile sociale, de muncă sau școală ale persoanei pot începe să sufere. Mai jos sunt câteva semne comune de nivele ridicate de anxietate. Dacă întâmpinați oricare dintre aceste simptome, căutați un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale pentru evaluarea, diagnosticarea și tratamentul adecvat.
Videoclipul zilei
Simptomele cognitive și emoționale
Persoanele care suferă de niveluri ridicate de anxietate pot întâmpina frică și îngrijorare excesivă, însoțite de convingeri că nu sunt capabile să se ocupe de acele situații pe care le frică. Oamenii foarte anxios de multe ori simt că nu au nici un control asupra situațiilor temute. Ei pot rumina - sau gândesc obsesiv - despre temerile lor, presupunând că cel mai rău se va întâmpla. De asemenea, pot avea tendința să se îngrijoreze mult despre ce gândesc ceilalți despre ele și pot deveni copleșiți de ideea că oamenii se uită la ei tot timpul sau că se va întâmpla ceva teribil.
Simptomele fiziologice
Un studiu publicat în 2002 în Jurnalul Scandinav de Gastroenterologie arată că există o legătură semnificativă între anxietate și simptomele gastro-intestinale. În mod specific, persoanele cu un nivel ridicat de anxietate pot prezenta simptome precum greață, arsuri la stomac, diaree și constipație.
Deși anxietatea nu este neapărat o cauză a hipertensiunii arteriale cronice, nivelele ridicate de anxietate pot provoca creșterea tensiunii arteriale. Cei care suferă de sentimente de panică pot prezenta creșteri acute ale tensiunii arteriale asociate cu creșterea frecvenței cardiace, hiperventilație, transpirație excesivă, amețeli, dureri în piept sau senzație de senzație de grețuri și greață. Alte simptome fiziologice de anxietate ridicată includ tensiunea musculară, dureri sau tremor și oboseală cronică.
Abuzul de substanțe
