În general, un stimulator cardiac nu afectează un stil de viață activ, potrivit American Heart Association. Efectele secundare apar de obicei numai dacă stimulatorul cardiac nu funcționează corect sau starea de bază se înrăutățește. Înainte de a începe orice program de exerciții, consultați-vă medicul și efectuați teste postoperatorii și înainte de exerciții fizice. Evitarea anumitor tipuri de exerciții și medii poate extinde durata de viață a stimulatorului cardiac și poate asigura buna funcționare a acestuia.
Video al zilei
Efecte secundare
Persoanele cu stimulatoare cardiace pot reveni la stilul lor de viata preimplantare, inclusiv exercitii active, potrivit American Heart Association. Unele efecte secundare pe care trebuie să le urmăriți - în special în perioada de recuperare chirurgicală de șase până la șapte săptămâni - sunt dificultăți de respirație sau oboseală, mișcări ale mușchilor toracici și hicuirea excesivă sau prelungită. O creștere neașteptată a frecvenței cardiace sau o rată a pulsului mai mică decât cea normală poate fi, de asemenea, semnale de anomalie. Cu alte cuvinte, contactați-vă imediat medicul dacă vreuna dintre simptomele problemei cardiace apare în timpul exercițiilor fizice după ce ați primit un stimulator cardiac.
Evitați să jucați sporturi complete de contact, sfătuiește Societatea ritmului cardiac, deoarece un impact puternic asupra locației chirurgicale poate deteriora stimulatorul cardiac sau cablarea acestuia. De asemenea, stați departe de exercițiile care necesită efort sau respirație, sau activități care necesită mișcări explozive, cum ar fi anumite forme de haltere - de exemplu, kettlebells sau prese de umăr - și racquetball sau tenis.
site-ul Athletes cardiac notează că o electrocardiogramă postoperator aprofundată șase sau șapte săptămâni după implantarea stimulatorului și recuperarea chirurgicală este esențială înainte de a începe exercițiul. Medicul dvs. poate dezvolta un regim de exerciții monitorizat pe baza rezultatelor. Odată ce medicul vă ajustează stimulatorul cardiac pentru a ține cont de modificările frecvente ale frecvenței cardiace și de frecvența cardiacă variabilă, el vă poate limita să faceți exerciții fizice pe cont propriu.
Considerații
Cheltuielile de cel puțin 15 minute, atât încălzirea cât și răcirea, recomandă sportivilor cardiaci. Unele mișcări și poziții - anumite stretchiuri de yoga, leagăne de golf și prese de umăr, de exemplu - pot deteriora stimulatorul cardiac. Acest tip de mișcare, uneori numit un pinch clavicular, poate comprima zona în care se află stimulatorul cardiac sau cablajul.
Monitorizați activitatea inimii în timpul exercițiilor fizice pentru a preveni efectele secundare potențiale. Dacă apare senzație de strâmtorare la nivelul toracelui sau durere în timpul exercițiului, odihniți-vă timp de cinci minute înainte de a relua activitatea fizică Dacă stresul sau durerea nu dispar, contactați imediat medicul.
Programați verificările periodice ale stimulatorului cardiac pentru a determina uzura bateriei și pentru a o ajusta pentru a schimba nivelurile de fitness și exerciții fizice.
