Ghimbirul subteran de rizom a fost folosit de mii de ani în diverse tradiții medicale orientale. Cel mai bine cunoscut pentru calmarea greață și vărsături, are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii puternice, făcându-l un tratament popular pentru afecțiuni precum artrita. Puteți mânca planta actuală sau puteți folosi suplimente, realizate în mod obișnuit din rădăcina uscată. În timp ce Administrația pentru Alimente și Medicamente listează ghimbir ca un aliment și un supliment general recunoscut ca fiind în siguranță, ghimbirul are potențialul unor efecte negative.
Videoclipul zilei
Efectele secundare ale ingestiei
Efectele secundare din luarea ghimbirului sunt de obicei rare, relateaza Centrul Medical al Universitatii din Maryland. Dacă este luat în exces, cu toate acestea, posibilele efecte secundare includ arsuri la stomac, diaree, iritație a gurii și stomac deranjat. Luarea de ghimbir sub formă de supliment, mai degrabă decât consumarea acestuia ca hrană ar putea reduce probabilitatea acestor efecte. Droguri. com, care compileaza informatii despre medicamente si suplimente de la baze de date medicale, spune ca rapoartele de batai neregulate ale inimii si reactii alergice au fost raportate.
Ginger și Sângerări
Memorialul Sloan Kettering Cancer Center afirmă că ghimbirul a prezentat proprietăți de subțiere a sângelui, ceea ce înseamnă că reduce timpul de sânge necesar pentru a se coagula. Nu trebuie să utilizați ghimbir dacă aveți tulburări de sângerare. Utilizarea acestuia în același timp cu medicamentele care diluează sângele ar putea crește riscul de sângerare și vânătăi. Centrul notează un studiu de caz în care femeile în vârstă care utilizează medicamente anticoagulante pe termen lung concomitent cu suplimente de ghimbir au prezentat sângerări nazale spontane și un INR crescut, o măsură care indică timpul de coagulare a sângelui. Starea ei sa stabilizat după ce a încetat să mai ia ghimbir. Trebuie să întrerupeți utilizarea ghimbirului cu cel puțin câteva zile înainte de o intervenție chirurgicală planificată; consultați-vă medicul pentru un anumit interval de timp. Dacă vă aflați confruntat cu o intervenție chirurgicală neplanificată, asigurați-vă că alertați personalul medical pe care l-ați folosit cu ghimbir.
Alte considerente
Nu utilizați ghimbir dacă aveți calculi biliari. Acesta a demonstrat proprietățile de scădere a zahărului din sânge și utilizarea ghimbirului în același timp cu insulina sau alte medicamente utilizate pentru scăderea zahărului din sânge ar putea provoca hipoglicemie.
Dozaj la copii și adulți
Nu dați ghimbir copiilor sub 2 ani; consultați medicul pediatru pentru o utilizare adecvată la copii. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă să se acorde copiilor aproximativ o treime din doza adultă. Îi avertizează pe adulți să nu ia mai mult de 4 000 mg zilnic.
