Atleții sunt pretențioși în privința pantofilor pe care îi pun pe picioare, în mod constant în căutarea unei perechi pentru a-și îmbunătăți performanțele. Posibilitatea de a sări mai sus ajută jucătorii de baschet să blocheze și să blocheze mai multe fotografii, în timp ce jucătorii de volei pot spike mingea cu o mai mare dominanță și blochează mai multe lovituri de la adversarii lor. Pantofi care vă ajută să sari mai sus, incluzând pantofii Concept de la Athletic Propulsion Labs, care pot oferi beneficii imediate și săriți pantofi de antrenament pe care îl purtați în timpul unui program de antrenament vertical.
->Video al zilei
Pantofi cu dispozitive de propulsie
Pantofii Athletic Propulsion Lab's Concept sunt construiți pentru jucători de baschet. Acestea dispun de un dispozitiv de propulsie în partea din față a tălpii. Acest dispozitiv de propulsie este denumit Load N Launch și se comportă ca un izvor care ajută sportivii să se deplaseze la sol cu o putere mai mare. Din cauza avantajului sportiv pe care îl oferă pantofii Concept, ei sunt interzisi de către Asociația Națională de Baschet.
Potrivit Athletic Propulsion Lab, pantofii lor au potentialul de a creste saltul verticale cu 3,5 cm, dar cresterea saltului depinde de capacitatea atletica si de conditionarea atlet purtând pantofii. APL susțin că pantofii lor au fost testați de doi cercetători biomecanici, care au descoperit că pantofii au produs o îmbunătățire semnificativă statistic în saltul vertical. Vedeți cu atenție aceste afirmații deoarece pantofii nu au fost încă testați de cercetători care nu au fost finanțați sau susținuți de companie.
Pantofi de antrenament Jump
Pantofii concepuți pentru antrenament pot îmbunătăți și saltul vertical, cum ar fi cei de la ATI și Jumpsoles. În timp ce modelul ATI este un pantof complet, unitatea Jumpsoles are o platformă de antrenament care se atașează la piciorul din față al pantofului tău. Cu ambele modele, când purtați pantoful sau atașamentul, călcâiul dvs. se blochează liber de pe margine. Acest lucru pune mai multă cerere pe mușchii vițelului. Apoi, purtați atașamentele în timpul antrenamentelor plyometrice pentru a vă îmbunătăți puterea și explozivitatea corpului inferior.Eficacitatea pantofilor de instruire
Cercetările privind eficacitatea pantofilor de rezistență sunt limitate și datate. În 1993, dr. Stephen D. Cook și echipa sa de la Universitatea Tulane au testat beneficiile de antrenament ale Pantofului ATI Strength. Ei au descoperit că sportivii intercolegiați care au antrenat timp de opt săptămâni cu Pantofi de rezistență au văzut îmbunătățiri în saltul vertical. Cu toate acestea, grupul de control care a urmat același program de antrenament, dar cu pantofi obișnuiți, a înregistrat creșteri semnificativ mai mari în saltul vertical. Studiul realizat de Dr. John Porcari din 1996, publicat in "Journal of Strength and Conditioning Conditioning", a constatat ca barbatii cu varsta de colegiu care s-au antrenat in ATI Strength Shoe timp de 10 saptamani au vazut cresteri in saltul vertical, dar aceste rezultate nu au fost diferite statistic decat controlul grupul a participat la programul de formare în timp ce purta pantofi obișnuiți.
