Conform unui sondaj din 2016 al părinților din SUA, realizat de Toluna, o companie de sondaj cu sediul în Dallas, Texas, 47 la sută dintre părinți spun că împart mai puține mese cu familia lor decât atunci când erau mari, iar alte 43 la sută dintre părinți spun că au mai puține mese în familie decât acum cinci ani. O parte din motivul pentru asta este, fără îndoială, faptul că rata divorțului este mult mai mare decât a fost în zilele „ Lasă-l în castor” , iar un alt lucru este probabil faptul că oamenii sunt mai aglomerați în zilele noastre. Dar chiar și dintre cei care găsesc timp pentru a sparge pâinea împreună în fiecare seară, 57 la sută au spus că „timpul de calitate” este perturbat de prezența tehnologiei, statisticile fiind mai ridicate în rândul milenialilor decât cele non-millennials.
În timp ce unii bloggeri mămici cred că moartea cinei de familie nu este mare lucru, un studiu recent al Universității din Montreal ar fi cerut să difere. Studiul, publicat joi în Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics , a examinat un grup de copii născuți în Quebec între 1997 și 1998 și a stabilit că copiii care mănâncă de rutină cu familia lor cresc la adulți mai sănătoși fizic și echilibrat mental.
În timp ce studii similare, cu descoperiri similare, au fost efectuate în trecut, profesorul de psihoeducație și co-autorul studiului, Linda Pagani, a declarat că, „în trecut, cercetătorii nu erau clar dacă familiile care mâncau împreună erau pur și simplu mai sănătoase. cât de des familiile mănâncă împreună și cum se descurcă copiii în acel moment poate să nu surprindă complexitatea experienței de mediu ".
Ca atare, cercetătorii au început să observe copiii când aveau doar 5 luni, ca parte a studiului longitudinal din Quebec pentru dezvoltarea copilului. La 6 ani, părinții lor au început să raporteze despre cât de des au luat cina în familie și, la 10 ani, au raportat despre bunăstarea lor fizică și emoțională.
„Am decis să analizăm influența pe termen lung a împărțirii meselor ca experiență în mediul familial din copilărie timpurie într-un eșantion de copii născuți în același an și am urmat în mod regulat pe măsură ce au crescut. Folosind o cohortă de naștere, acest studiu examinează asociațiile potențiale dintre calitatea mediului a experienței de masă familială la 6 ani și bunăstarea copilului la 10 ani ", a spus Pagani.
„Deoarece aveam o mulțime de informații despre copii înainte de vârsta de 6 ani - cum ar fi temperamentul și abilitățile lor cognitive, educația și caracteristicile psihologice ale mamei lor, precum și configurarea și funcționarea anterioară a familiei - am putut elimina orice condiții preexistente ale copiilor. sau familii care ar putea arunca o lumină diferită asupra rezultatelor noastre ", a spus studenta universitară de la Montréal, coautor de studiu, Marie-Josée Harbec. „Era într-adevăr ideal ca situație.”
Descoperirile lor au indicat faptul că copiii de 10 ani care mâncau regulat cina cu familia de la vârsta de 6 ani beau mai puțin sodă, erau mai în formă fizică, aveau abilități sociale mai bune și erau mai puțin rebeli sau agresivi.
"Prezența părinților în timpul mesei oferă copiilor mici interacțiuni sociale de primă mână, discuții despre problemele sociale și preocupări de zi cu zi și învățare viciată a interacțiunilor prosociale într-un cadru familiar și sigur emoțional. Experiența formelor pozitive de comunicare poate ajuta probabil copilul se angajează în abilități de comunicare mai bune cu persoane din afara unității familiale. Constatările noastre sugerează că mesele de familie nu sunt doar markeri ai calității mediului de acasă, ci sunt și ținte ușoare pentru educația părinților cu privire la îmbunătățirea bunăstării copiilor ", a spus Pagani.
Rezultatele lor sunt în concordanță cu studiile noastre privind corelația dintre mese de familie și comportament. În 2012, Centrul Național pentru Abuzul de Dependență și Substanță a examinat mii de adolescenți americani și a constatat că cei care au mâncat în mod obișnuit cina cu părinții lor ca o familie aveau de 1, 5 ori mai mult probabil să aibă o relație bună cu mama și tatăl lor și, prin urmare, de 4 ori mai puțin probabil să fi consumat buruieni, jumătate din probabilitatea de a fi consumat alcool și de 2, 5 ori mai puțin probabil să fi fumat țigări.
Desigur, alte studii au indicat este faptul că, pentru a crește o ființă umană bine ajustată, ceea ce este important este să vă asigurați că ați petrecut timp de calitate cu copilul dvs., indiferent că acesta este la micul dejun, la cină sau pur și simplu să vă jucați cu captura afară. Dacă sunteți inspirați să vă așezați cei dragi în acest sezon de sărbători, iată 5 moduri cu care tătii cool pot face cina în familie mult mai minunată.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.