Sănătatea mentală a americanilor este un moment de îngrijorare pentru mulți psihologi sociali. Datorită greutăților economice, tensiunilor politice crescute și a ciclului nesfârșit de vești proaste, nivelurile noastre de fericire sunt într-un nivel constant. Și datorită creșterii dependenței de tehnologie, mulți americani se simt din ce în ce mai izolați, generațiile tinere găsindu-se cele mai afectate de singurătate.
Având în vedere creșterea accentuată a ratelor de sinucidere aici în SUA, sănătatea mintală a devenit în centrul comunității wellness, iar gândirea pozitivă a reapărut ca o tendință populară de luptă împotriva tuturor negativității care se învârt în jurul nostru. Și, într-adevăr, menținerea unei atitudini optimiste „la jumătate de sticlă” s-a dovedit a reduce stresul, a vă stimula sistemul imunitar, a reduce depresia, a reduce riscul de boli cardiovasculare, a vă crește durata de viață și vă va ajuta să faceți față în perioadele de criză extremă.
Dar, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of Neuroscience , s-ar putea să vă facă și o persoană mai egoistă.
Cercetătorii din Germania și Elveția au analizat imagini ale creierului RMN și au analizat răspunsurile la sondaje de la zece bărbați și 14 femei care se descriu ca fiind gânditori pozitivi. Ceea ce au descoperit a fost că acești gânditori pozitivi erau predispuși să accepte o veste bună și să respingă veștile proaste, ceea ce este un lucru bun. Ei au descoperit, de asemenea, că ambele acțiuni au crescut activitatea în regiunea de recompensare a creierului lor, ceea ce este, de asemenea, un lucru bun.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că acești participanți au mai multe șanse să sufere de ceea ce se numește o „prejudecată a optimismului” - credința că este mai puțin probabil să se întâmple ceva rău decât cu alte persoane. Deși sună ca un mod frumos de a trăi, această părtinire poate împiedica oamenii să ia măsuri de precauție atunci când iau mari decizii și a fost adesea creditat cu ceea ce îi face pe unii politicieni să hotărască să plece la război. Este, de asemenea, un fel de autocentrat, care poate să nu fie prea surprinzător, având în vedere că un studiu recent a constatat că oamenii care practică yoga - care este centrat în jurul gândirii pozitive - au adesea umflat egos și un sentiment de superioritate față de celelalte ființe umane..
Asta nu înseamnă că ar trebui să eliminați gândirea pozitivă sau yoga, ambele dovedindu-se că au o mare varietate de beneficii pentru sănătate. Este important să iei în considerare și alte puncte de vedere și rezultate și să realizezi că, oricât de multă gândire pozitivă te implici, ești totuși o ființă umană care nu este impermeabilă la tragedie.
"Oamenii au o valoare pozitivă pentru credințele lor pozitive", a spus ABC News, Dr. Bojana Kuzmanovic, un neuroștiințific cognitiv la Max Planck Institute for Metabolism Research și co-autor al studiului. "Este vorba doar de a fi conștienți. Aceste influențe sunt prezente în toate deciziile pe care le luăm și ne pot pune în pericol să luăm decizii părtinitoare. Atunci când luăm decizii importante, ar trebui să luăm în considerare colaborarea cu alții pentru a înțelege perspective diferite."
