Sammy's Woodfired Pizza Nutriție Informații

Ep 12: Pt 2. Pizza Dough for the Wood Fired Oven

Ep 12: Pt 2. Pizza Dough for the Wood Fired Oven
Sammy's Woodfired Pizza Nutriție Informații
Sammy's Woodfired Pizza Nutriție Informații
Anonim

Sammy's Woodfired Pizza este un lanț casual, cu locații din California și Nevada, specializat în pizza, dar servește și o varietate de alte elemente de meniu, inclusiv supe și salate. Deși mesele de la Pizza Woodfired de la Sammy variază în funcție de valoarea nutrițională, multe sunt bogate în grăsimi, cum ar fi pizza, deoarece conțin brânzeturi.

Videoclipul zilei

Salatele

Deși Sammy's Woodfired Pizza este cunoscută pentru pizza, oferă alte produse, cum ar fi salata. Salatele restaurantului pot fi bogate în calorii, cu conținut ridicat de grăsimi și proteine. Salata de pui din salam Sammy contine 425 de calorii, cu 11 g de grasime, dar 52 g de proteine, care ar cuprinde intreaga ta nevoie de proteine ​​de zi cu zi, potrivit Medline Plus. Salata de pui chinezesc Sammy conține 450 de calorii, ceea ce reprezintă 22,5% din consumul zilnic recomandat și este mai mare în grăsimi, cu 12 g, dar mai scăzut în proteine, cu 40 g. Salata de pui din China este mai mare in carbohidrati, cu 47 g, decat salata de pui tocata, care ofera 30 g sau aproximativ jumatate din consumul zilnic de proteine ​​sugerat de Medline Plus, ar trebui sa fie intre 50 si 65 g.

Supa

Desi salata poate avea o reputatie de a fi dieta prietenoasa, supa de la Sammy's Woodfired Pizza este un produs cu calorii inferioare. Pizza Woodfired Pizza de la Sammy oferă supa de busuioc roșu, care conține doar 110 de calorii, cu 5 g de grăsime, 10 g de carbohidrați și 7 g de proteine. Această supă oferă 5,5 procente din doza zilnică recomandată de 2 000 de calorii și aproximativ 8 procente din doza zilnică de adaos de grăsimi de 50 până la 70 de g.

Obiectele de prânz

Pizza Woodfired de la Sammy oferă câteva mese de dimensiuni modeste, care ar putea fi consumate pentru prânz sau cină ușoară. Restaurantul oferă o masă de patru frigărui de friptură, care conține 220 de calorii, 8 g de grăsime, 12 g de carbohidrați și 24 g de proteine ​​în total. În plus, Pizza Woodfired Pizza de la Sammy oferă o învelitoare de pesto de pui fript, care conține 480 de calorii, cu 20 g de grăsime, 52 g de proteine ​​și 22 g de carbohidrați. Masa de friptura de friptura ofera 11% din nevoile dvs. zilnice de calorii si aproape jumatate din proteina zilnica, in timp ce invelisul pesto de pui de pui contine 24% din indemnizatia zilnica de calorii recomandata si o proteina zilnica in valoare de proteine.

Pizza

Pizza la Pizza Woodfired de la Sammy tind să fie netradițională, care conține amestecuri de ingrediente, mai degrabă decât brânză standard și pepperoni. Cu toate acestea, numărul mare de ingrediente poate face ca numărul de calorii să fie destul de ridicat. O servire în trei feluri sau jumătate din pizza taurină de pui din restaurant conține 548 de calorii - 27% din doza zilnică recomandată - împreună cu 20 g de grăsime, 56 g de carbohidrați și 36 g de proteine.Pizza vegetariană este chiar mai mare în calorii, cu 885 de calorii - 44. 3% din consumul zilnic recomandat - împreună cu 21 g de grăsime, 130 g de carbohidrați și 38 g de proteine ​​într-o porție de trei felii. Aceste pizza conțin aproximativ 1/3 din consumul zilnic de grăsimi sugerat și jumătate din cantitatea zilnică recomandată de proteine. Comitetul pentru Alimentație și Nutriție al Academiilor Naționale sugerează că consumă cel puțin 130 g de carbohidrați zilnic, astfel încât pizza vegetariană asigură aportul zilnic recomandat de carbohidrați, în timp ce pizza Thai Chicken conține 43% din această cantitate.