Luteina

Luteina este un tip de pigment al plantei și servește ca un antioxidant care vă poate ajuta să vă protejați celulele împotriva daunelor atunci când sunt utilizate ca supliment medicamentos. În mod tradițional, luteina a fost utilizată pentru a promova sănătatea ochilor și a preveni deficiența de luteină. Cercetările curente citate de Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering sugerează că suplimentele de luteină pot, de asemenea, ajuta la prevenirea cataractei și a degenerării maculare - două boli oculare frecvente care pot cauza orbire. Înainte de a adăuga acest supliment la dieta dvs., discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre siguranța luteinei.

Videoclipul zilei

Efecte secundare negative

De obicei, oamenii nu au efecte secundare negative atunci cand folosesc suplimente de luteina asa cum este indicat. Dacă luați prea mult luteină sau primiți tratament cu acest supliment pentru o perioadă prelungită de timp, acesta se poate acumula în sânge. Nivelurile ridicate de carotenoide din sânge - inclusiv luteina - pot determina o decolorare neobișnuită a pielii, o afecțiune numită carotenodermie. Deși carotenodermia este un efect secundar temporar, poate fi jenant sau deranjant. Pielea va reveni la culoarea sa naturală odată ce nivelul sângelui de luteină va scădea și va reveni la normal.

Contraindicații

În funcție de starea actuală de sănătate, tratamentul cu suplimente de luteină poate să nu fie adecvat. Discutați despre îngrijorările medicale pe care le aveți cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a lua luteina. Siguranța și eficacitatea acestui supliment nu au fost evaluate în timpul sarcinii. Mamele care urmează sau care alăptează ar trebui să evite tratamentul cu suplimente de luteină.

Interacțiuni cu alte medicamente

Suplimentele naturale pot interfera cu absorbția sau eficacitatea altor medicamente pe care le luați. Informați medicul despre ce alte medicamente sau suplimente ați luat înainte de începerea tratamentului cu luteină. Profesioniștii din domeniul sănătății din sistemul de sănătate din Universitatea Michigan indică faptul că nici o interacțiune medicamentoasă bine cunoscută nu este asociată cu luteina din ianuarie 2011.

Doze

Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru a determina cât de mult luteină ar trebui să luați zilnic. Doza recomandată de luteină pentru adulții interesați în prevenirea apariției degenerescenței maculare sau a cataractei legate de vârstă este de 6 mg zilnic. Persoanele cu degenerescență maculară legată de vârstă pot lua 10 mg de luteină zilnic pentru a-și reduce simptomele. Cu toate acestea, datele suplimentare din studiile clinice umane sunt necesare pentru a demonstra că aceste doze recomandate de luteină împiedică sau trata efectiv bolile oculare.