Riscul de a consuma prea multă rădăcină de ghimbir

Radacina de ghimbir, condimentul comun din Asia, este, de asemenea, folosita din punct de vedere medical pentru a trata multe tipuri de plangeri la stomac, stomac si greață, potrivit MedlinePlus. Este, de asemenea, uneori utilizat pentru tratarea infecțiilor respiratorii și a altor boli. Multe dintre aceste utilizări sunt nedovedite, iar ghimbirul prezintă anumite riscuri, în special dacă mâncați mari cantități de pește. Consultați-vă medicul înainte de a lua medicamentul rădăcină de ghimbir.

Videoclipul zilei

Probleme digestive

Ghimbirul produce rareori efecte secundare, dar dacă mâncați doze mari, creșteți riscul de apariție a problemelor, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Mananca prea mult radacina de ghimbir poate provoca arsuri la stomac, diaree si iritarea gurii. De asemenea, pot apărea rahitism, stomac deranjat, un gust neplăcut în gură, balonare, gaz și greață. Este posibil să puteți reduce unele dintre aceste reacții adverse prin utilizarea suplimentelor sub formă de capsule. Au fost, de asemenea, cazuri în care înghițirea ghimbirului fără o mestecare adecvată a provocat blocaj intestinal, potrivit MedlinePlus. Dacă aveți antecedente de ulcere, boli inflamatorii intestinale sau blocaj intestinal, nu trebuie să mâncați cantități mari de ghimbir proaspăt.

Deși ghimbirul este uneori utilizat pentru a trata boala de dimineață, consumul de mai mult de 1 g pe zi poate provoca malformații congenitale și alte probleme, potrivit MedlinePlus. Dozele mari de ghimbir ar putea afecta hormonii sexuali ai bebelușului sau pot provoca avort spontan sau sângerare. Dar alte studii de cercetare sugerează că ghimbirul nu dăunează copilului, iar riscul apariției defectelor la naștere la femeile care utilizează ghimbir nu pare să fie mai mare decât normal, potrivit MedlinePlus. Consultați-vă medicul înainte de a lua ghimbir dacă sunteți gravidă.

Alte avertismente

Dozele mari de ghimbir pot provoca somnolență și sedare minore, potrivit MedlinePlus. Ghimbirul poate crește riscul de sângerare, așa că, dacă aveți o tulburare de sângerare, ar trebui să evitați consumarea unor cantități mari sau să luați suplimente, conform MedlinePlus. Ghimbirul poate, de asemenea, să vă scadă cantitatea de zahăr din sânge, ceea ce ar putea cauza probleme dacă aveți diabet sau hipoglicemie. Mancand cantitati mari de ghimbir, sau luand suplimente cu doze mari, ar putea face unele conditii cardiace mai rau pentru a evita ghimbirul daca aveti boli de inima. De asemenea, dacă luați warfarină sau alți diluanți de sânge, trebuie să limitați ghimbirul pe care îl consumați, deoarece consumul ridicat ar putea interfera cu medicamentul.

Diabet

Consumul de ghimbir ar putea reduce nivelul de zahăr din sânge. Diabetul zaharat ar trebui să monitorizeze zahărul din sânge după o masă care conține rădăcină de ghimbir, pentru a se asigura că nivelurile nu scad prea mult. Dacă observați căderi și începeți să vă simțiți slabi, înfruntați sau aveți alte semne de scăderea zahărului în sânge, beți un pahar de suc sau consumați ceva dulce pentru a ridica nivelul.Dacă nu se îmbunătățesc, solicitați imediat asistență medicală. Diabetul care consumă în mod constant rădăcina de ghimbir trebuie să discute cu doctorul despre ajustarea medicamentelor pentru a reduce probabilitatea scăderii nivelului zahărului din sânge.