Dreapta Durerea superioară a cvadranților în timpul exercițiului

Intestinul iritabil - ce este, simptome

Intestinul iritabil - ce este, simptome
Dreapta Durerea superioară a cvadranților în timpul exercițiului
Dreapta Durerea superioară a cvadranților în timpul exercițiului
Anonim

Pilda "nici o durere, nici un câștig" nu se aplică oricărei dureri ascuțite sau bruște care apar în timpul exercițiilor fizice. De fapt, orice durere care durează mai mult de o zi sau nu, sau se produce fără schimbarea antrenamentului dumneavoastră, trebuie evaluată de un furnizor de servicii medicale. În general, totuși, durerea în mijlocul secțiunii în timpul exercițiului este cel mai adesea cauzată de tulpina musculară.

Videoclipul zilei

Identificare

Durerea din partea superioară a cavității superioare este durerea care apare în zona stomacului, sub gâtul din partea voastră. Durerea poate fi ascuțită sau plictisitoare, poate începe brusc sau se poate construi încet. Pentru a obține un diagnostic precis de la furnizorul de servicii medicale, rețineți cum începe durerea și cum o caracterizați.

Tulpina musculară

Cauza cea mai probabilă a durerii cvadrante superioare în timpul exercițiului fizic este mușchiul tensionat sau suprasolicitat. Mușchii strămutați apar atunci când țesutul muscular se lacrimă sau se extinde, cauzând durere. Acest lucru se poate întâmpla la orice mușchi, inclusiv oblique interne și externe care se extind prin abdomenul superior. Crupelurile efectuate în mod necorespunzător pot cauza rănirea oblicilor. În plus, o tulpină cronică poate apărea atunci când repetați o anumită mișcare pentru o perioadă lungă de timp, cum ar fi bătaia unui club de golf sau jocul de tenis.

Durerea în cavitatea superioară din partea superioară poate fi cauzată de infecție sau de inflamația tractului digestiv. Exercitarea poate exacerba inflamația, provocând durere. Organele afectate pot include pancreasul, stomacul sau colonul. În plus, dacă aveți calculi biliari, acestea pot deveni dureroase în timpul unui exercițiu energic; cu toate acestea, este puțin probabil ca durerea să fie singurul simptom în aceste cazuri și poate să aveți, de asemenea, greață sau febră. Dacă durerea dvs. din partea superioară din dreapta a cvadrantului este însoțită de alte simptome, solicitați tratament de la un furnizor de servicii medicale.

Tratament

Tratați o tulpină musculară cu medicamente pentru durere de odihnă și peste. Utilizați gheață în zona afectată timp de 15 minute la un moment dat, la fiecare două sau trei ore. Nu este nevoie să vă treziți în timpul nopții, pentru a gheața rănirea, dar încercați să dormiți într-un scaun sau înclinare care nu permite prea multă mișcare pentru a da mușchilor răniți o șansă de odihnă. Cele mai multe tulpini musculare durează mai multe săptămâni pentru a se vindeca, dar căutați intervenția medicală dacă durerea dumneavoastră nu se diminuează după câteva zile. Odată ce durerea nu este la fel de intensă, faceți lumină pentru a vă vindeca rănile.