Îmbunătățește-ți sănătatea cu unul din șapte trepte de banda diferite oferite de Healthstream. Când alegeți potrivirea potrivită pentru dvs., treadmillreviews. net recomandă luarea în considerare a tuturor caracteristicilor, inclusiv viteza maximă, greutatea utilizatorului, ajustările înclinării și dimensiunile centurii. Acești factori pot face diferența între o sesiune de exerciții și un antrenament obosit.
Videoclipul zilei
Speed Racer
Cele șapte trepte de alergare Healthstream variază în viteze minime și maxime de la 5 la 12 mph. Ca alternativă, puteți seta afișajul pentru a afișa vitezele în kilometri. Treadmillreviews. net recomandă o viteză maximă de cel puțin 10 mph pentru a susține ritmul celor mai mulți alergători. Modelele 8800, 810 și 618 au cele mai înalte viteze maxime la 12 mph, ceea ce va face mai mult decât să găzduiască exerciții care rulează la un ritm de cinci minute pe mile.
Movin 'Up Up
Dacă aveți nevoie de mai mult decât o ajustare a vitezei pentru a crește intensitatea antrenamentului, ridicați înclinarea. Ratele de sanatate variaza de pana la 20%. Modelul 618 atinge această înclinație înaltă. Următoarele linii, la o înclinație de maxim 15%, sunt modelele 790, 810, 8800 și 568. Înclinația minimă de 12% este disponibilă la modelele 501 și 818.
cameră de mișcare
O atenție sporită la cumpărarea unui banda de alergare este cantitatea de suprafață de rulare, care este denumită și punte de alergare. În timp ce mergeți sau fugiți, doriți o lățime suficientă, astfel încât să puteți mișca brațele și să nu vă loviți de balustrade. Lungimea punții ar trebui să se potrivească pasului tău natural, deci nu trebuie să faci pași mici sau să-ți faci griji cu privire la lovirea capacului motorului. Banda de alergare Healthstream variază în lățimi de la 19 la 22 de centimetri și în lungimi de la 51,2 până la 61 de centimetri. Modelul 790 are cea mai mare suprafață de rulare. Dacă sunteți înalt, sau aveți o lungime lungă de pași, treadmillreviews. net recomandă o suprafață de rulare de cel puțin 55 de centimetri.
Pistoanele de alergare Max
au o capacitate maximă de greutate pentru a vă proteja și echipamentul. Mașinile de obicei dețin între 250 și 400 de lire sterline. Cu toate acestea, treadmill selectați ar trebui să fie una care suportă cel puțin 50 de lire sterline mai mult decât greutatea dumneavoastră. Banda de alergare Healthstream se încadrează în acest interval și suportă între 300 și 330 de lire sterline. Modelele care suportă cea mai mare greutate sunt 790, 810, 8800 și 618. Această capacitate de greutate este afectată de puterea motorului, cu un motor de putere mai înalt care suportă mai multă greutate. Motoarele treadmill Healthstream variază între 3. 0 și 3. 25 cai putere.
