Regulile Shot Put Rule

Pistolul a fost introdus pentru prima oară în 1896 și este folosit astăzi ca un eveniment tradițional la câmpul olimpic, colegiu și liceal. Acest sport combină forța, forma și tehnica. Ca toate evenimentele, există multe reguli și regulamente pe care participanții trebuie să le urmeze pentru a asigura o atmosferă distractivă, provocatoare și competitivă.

Videoclipul zilei

Identificare

Evenimentul "shot put" se concentrează pe mutarea unei mingi de metale grele cât mai mult posibil. Atletul deține "lovitura" aproape de gât, cu cotul paralel cu solul. Aruncătorul folosește apoi una din cele două tehnici care îi ajută să obțină inerție și impuls pentru a propulsa împușcătura. Cele două tehnici sunt cunoscute sub denumirea de alunecare și rotire. Cu ajutorul tehnicii de alunecare, aruncătorul se află la 180 de grade distanță de poziția pe care o vor arunca și o lovitură rapidă, în timp ce se rotește simultan până ajunge în poziția de aruncare. Spinul este o alunecare care necesită mai multă rotație și este una dintre cele mai populare tehnici folosite în timpul competițiilor.

În conformitate cu Manualul pentru regulile concurenței din SUA Track & Field 2010, cercul de plasare trebuie să aibă un diametru de 2. 135 metri sau 7 picioare, să fie o formă sferică solidă din alamă, fier sau orice alt tip de metal care este la fel de dur ca alamă și finisajul trebuie să fie neted. Greutatea loviturii pentru sportivi de liceu este între 11 și 13 de lire pentru băieți și 8,8 lire pentru fete, iar pentru colegi și sportivi olimpici, este de 16 de lire pentru bărbați și de 8,8 lire pentru femei, potrivit lui Brian Mac Antrenorul sportiv. Există, de asemenea, o placă din lemn în fața cercului care nu poate măsura mai mult de 10 cm și ar trebui să fie vopsită în alb.

Pusul

Sutura trebuie plasată pe umăr cu o singură mână și odată ce aruncătorul adoptă o poziție în cerc pentru a începe o lovitură, împușcarea ar trebui să atingă sau să fie foarte aproape la bărbie și la gât. Nu vă lăsați mâna o dată în această poziție și asigurați-vă că nu aduceți lovitura în spatele umărului. Fiecare putter împușcat are un anumit număr de aruncări pentru a finaliza; odată ce numele sportivului este chemat, are un minut pentru a-și termina aruncarea. Orice tehnică necorespunzătoare va duce la o greșeală pentru această aruncare.

Execuția

După aruncare, aruncătorul trebuie să rămână în cerc și să aștepte măsurarea. Judecătorii trebuie să determine dacă aruncarea aruncată în interiorul pensiunilor desemnate și pantofii aruncătorului nu trebuie să atingă exteriorul cercului sau bordului. Distanța aruncării este măsurată de la circumferința cercului de-a lungul unei linii până la cea mai apropiată marcă realizată de căderea șutului.