Reducerea spoturilor, în ciuda a ceea ce credeți producătorii de televiziune infomercială, este imposibilă. Specialistul în medicina sportivă F. I. Katch a dovedit acest lucru în 1984. Studiul său, publicat în "Cercetarea trimestrială pentru exerciții și sport", a constatat că exercițiile abdominale tradiționale nu au redus grăsimea abdominală. Cele mai bune planuri de marketing nu modifică acest adevăr fundamental. Produsele cum ar fi Exercițiul roșu pot avea avantajele lor, dar nu reușesc să îndeplinească promisiuni nerealiste, cum ar fi pierderea inci și pierderea în greutate.
Video al zilei
Caracteristici
Exercițiorul roșu are o pernă roșie detașabilă, cu ghidon pe fiecare parte. Acesta vine cu un dispozitiv de reglare a tensiunii, care oferă până la 120 lbs. de rezistență. Exercitiul rosu functioneaza intr-o maniera similara cu un scaun de bar sau un scaun pivotant de birou. Stați pe el, ridicați-vă picioarele și rotiți-vă șoldurile de la o parte la alta. Acesta poate fi un exercițiu oblic efectiv, dar nu este necesară o mașină scumpă pentru acest tip de mișcare.
Exerciții la podea
Perna amovibilă a Exerciatorului roșu îl face mai versatilă decât alte echipamente publicate în infomercials de televiziune. Așezați perna pe podea și utilizați mânerele laterale pentru a efectua scufundări de triceps. Asigurați-vă o poziție plank prăvălii cu coatele și antebrațele pe pernă, și rotiți-vă trunchiul superior de la o parte în alta pentru a-ți lucra oblicurile și miezul. Exercițiorul roșu facilitează o variație inovatoare a curlului oblic. Ieșiți în sus, cu picioarele extinse și cu capul și umerii pe pernă. Rotiți trunchiul superior de la o parte la alta, pentru a tonifia mușchii din jurul taliei.
Deciphering Infomercial Speak
Infomercialul Red Exerciser începe cu fotografii ale persoanelor cu burții lor atârnate peste centurile lor de pantaloni. Acest tip de marketing negativ face apel la nesiguranța oamenilor. Următoarele imagini afișează oameni tonifiați și definiți, cu șase pachete bine construite, pe care trebuia să le presupunem că le-ați atins pe exercițiul roșu. Naratorul continuă să explice că "recenzenții independenți de la Universitatea din Houston" au descoperit că exercițiul roșu lucrează la toți mușchii miezului, precum și picioarele și partea superioară a corpului. O căutare amănunțită pe Internet nu indică niciun indiciu al acestui studiu.
Verificări de realitate
Naratorul explică că experții în domeniul fitnessului înțeleg valoarea exercițiului de rotație, tipul prezentat pe exercițiul roșu. Acest lucru este corect. Mișcarea de rotație angrenează mușchii oblici, care formează un "X" peste abdomen. "Rapoartele consumatorilor" avertizează consumatorii să ignore afirmațiile că Exerciserul roșu vă poate ajuta să pierdeți 4 inci în jurul secțiunii medii în două săptămâni.Acest tip de pierdere, susține raportul, este imposibil fără modificări dietetice.
