Timp de recuperare și reabilitare pentru chirurgia umărului pentru a elimina urina osului

Spursurile osoase se pot dezvolta în articulația umărului datorită îmbătrânirii sau după un prejudiciu. Aceste pinteni pot provoca dureri semnificative și pot limita mișcarea prin deteriorarea tendoanelor care vă mișcă umărul. Dacă această vătămare este severă sau durerea dvs. nu poate fi ușurată cu un tratament conservator, este posibil să aveți nevoie de intervenție chirurgicală. Operația de decompresie a umărului - o procedură efectuată pentru a îndepărta pintenii osoși - vă poate îmbunătăți semnificativ mobilitatea umărului și poate atenua durerea. Timpul de recuperare și reabilitare după intervenția chirurgicală de decompresie la umăr este de obicei de 3 până la 6 luni și are loc în faze.

Video al zilei

Imediat după operație

->

Doctorul examinează umărul pacientului Foto credit: edwardolive / iStock / Getty Images

Imediat după operație, veți avea probabil un bandaj mare care acoperă umărul, cu brațul odihnindu-vă greutate a brațului pentru câteva zile. Puteți fi instruit să aplicați gheață pe umăr, de obicei timp de 20 de minute pentru primele 24 până la 48 de ore după intervenția chirurgicală. Acest lucru ajută la scăderea durerii și umflături după intervenția chirurgicală. Somnul poate fi dificil, iar în primele câteva săptămâni s-ar putea să dormiți mai confortabil într-un scaun de reclinare. Țineți îmbrăcămintea uscată și nu îndepărtați praful sau îmbrăcămintea până când nu vă îndrumați medicul sau terapeutul fizic. Puteți începe terapia fizică în câteva zile de la intervenția chirurgicală, iar medicul vă va vedea de obicei în decurs de 7 până la 10 zile pentru a elimina cusăturile.

Faza 1

-> >

Tânără care folosește o rotiță la sala de sport Photo Credit: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images

Faza 1 de recuperare cuprinde primele 2 săptămâni după operație. Această fază se concentrează asupra scăderii durerii și a inflamației, în timp ce încet începe să recâștige mișcarea în umăr. Exercițiile specifice ar trebui să fie efectuate numai în conformitate cu instrucțiunile terapeutului fizic sau medicului dumneavoastră. În această fază, cu toate acestea, veți executa probabil pendulumuri - atârnând brațul și folosindu-vă corpul pentru a le roti în mai multe direcții. Exercițiile care utilizează o roată sau un diblu, în care folosiți brațul opus pentru a vă ajuta să vă mișcați, sunt de asemenea comune în această fază. Aceste exerciții sunt inițiate devreme pentru a ajuta la prevenirea rigidității articulației umărului.

Faza 2

->

Faza 3

-> >

Fata 3 începe adesea la 6 săptămâni după operație și continuă până când veți reveni la funcția deplină a umărului. Exercițiile de întărire sunt, de obicei, continue și avansate. În această fază, veți lucra, de asemenea, la activitățile aeriene și ridicarea greutăților. Dacă sunteți implicat în sport, programul dvs. de reabilitare în această fază finală va include exerciții specifice activităților dvs. preferate.