Cajun Café de la Razzoo este un restaurant în stil Cajun, originar din New Orleans, care are numeroase locații în toată țara. Dacă sunteți în prezent dieta sau vizionați consumul caloric, acest stil de hrană poate să nu fie cea mai bună opțiune din cauza conținutului ridicat de sodiu, calorii și grăsimi. Cu toate acestea, câteva feluri de mâncare oferite la Razzoo sunt încă sub marca de 800 de calorii, unele dintre acestea conținând puțin până la nici un conținut de grăsimi.
Videoclipul zilei
Calorii
Două feluri de mâncare oferite la Cajun Cafeneaua lui Razzoo includ Chicken Tchoupitoulas și Welder Hell. Potrivit site-ului LIVESTRONG MyPlate, felul de mâncare Chicken Tchoupitoulas conține 790 de calorii într-o mărime de servire (sau un fel de mâncare). Mâncarea de tip "Hell Welder" oferită la restaurant conține 581 de calorii într-o singură porție, fiind de aproximativ 676 de grame. Potrivit Colegiului de Medicină Baylor, adultul are nevoie doar de aproximativ 1 600 de calorii pe zi pentru a efectua procese normale. După cum vedeți, mănâncarea uneia dintre aceste două feluri de mâncare poate lua o mare parte din ajutorul zilnic recomandat.
Proteine
Dacă căutați o sursă de proteine de înaltă calitate, este posibil ca Razzoo să nu fie cel mai bun loc pentru a mânca. De exemplu, felul de mâncare de pui Tchoupitoulas conține numai 19 grame de proteine, în timp ce vasul de sudare nu conține nici o proteină măsurabilă. În timp ce alte opțiuni de meniu nu au informații despre proteine publicate, alegerile precum friptura și carnea de pui ar trebui să ofere un impuls pentru conținutul de proteine, dacă preferați.Considerații
Puteți ajusta consumul de calorii sau carbohidrați pentru majoritatea felurilor de mâncare, prin eliminarea anumitor ingrediente din comanda dvs. Din păcate, Cajun Café de la Razzoo nu publică în prezent informații nutriționale despre toate produsele din meniul restaurantului, deci alegerea unor feluri de mâncare consistente pentru sănătate poate fi dificilă. Alegeți o salată ca o alternativă la alte opțiuni alimentare nesănătoase.
