Mulți oameni dezvoltă pungi mici în intestinul gros cunoscut sub numele de diverticulă. Aceste pungi mici apar atunci când porțiuni ale bulgei de colon prin puncte slabe din peretele intestinal. Dacă aceste pungi devin inflamate, rezultă o afecțiune cunoscută sub numele de diverticulită. Diverticulita poate fi tratată sau prevenită prin modificări ale dietei, inclusiv utilizarea cojilor de psyllium.
Videoclipul zilei
Diverticulită Simptome
Diverticulita este rezultatul iritației și inflamației diverticulei în intestinul gros. Unul dintre simptomele cele mai comune, Institutul National de Diabet si Tulburari digestive si rinichi explica, este durerea abdominala, care poate aparea brusc sau sa se dezvolte intr-o perioada de timp. Diverticulita poate provoca, de asemenea, greață, vărsături, febră, frisoane, crampe și modificări ale obiceiurilor intestinale. De asemenea, poate provoca sângerări interne sau dezvoltarea unei obstrucții intestinale, care poate împiedica excreția fecalelor.
Psyllium
Psilliul este o formă frecvent utilizată de fibre solubile. Psyllium provine din planta Plantago ovata - o planta care seamana cu un arbust si se gaseste in primul rand in India, desi creste in intreaga lume. Plantago ovata produce mii de semințe mici acoperite cu gel, recoltate ca o specie de psyllium. Peștele de Psyllium se umflă când vine în contact cu apa și formează un gel, făcându-l potrivit ca o formă de fibră solubilă.Psillium și diverticulită
Dacă aveți diverticulită, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați între 3 și 5 g de psiliu pe zi în fiecare zi, informează Centrul Medical al Universității din Maryland. Ar trebui să luați întotdeauna suplimente de psyllium cu apă și asigurați-vă că veți obține suficient de aport de lichide pe parcursul zilei, deoarece în caz contrar psyllium pot fi depuse în tractul digestiv. De asemenea, trebuie să vă asigurați că veți primi între 25 și 35 g de fibre în dieta dumneavoastră în fiecare zi dacă aveți diverticulită.
