Contour Ab Belt este un dispozitiv care se înfășoară în mijlocul tău și oferă mici șocuri electrice mușchilor abdominali. Tehnologia Contour, producătorul, susține că stimularea mușchilor vă va permite să construiți șase pachete abs fără a face nici un sit-up. În timp ce este posibil să tonul abs dvs. fără a face sit-up-uri, probabilitatea de Bel Belt care provoacă schimbarea este subțire. Chiar dacă produsul nu poate răspunde cerințelor companiei, există câteva puncte bune pentru aceasta.
Video al zilei
Planul de dietă și exerciții
Contour Ab Belt vine cu un plan de dietă și exerciții fizice care este cel mai probabil cauza oricăror succese anecdotice cu produsul. Potrivit lui Ab Belt Info, dieta constă în șase mese mici, în valoare totală de 1, 400 de calorii pentru femei și 1, 800 de calorii pentru bărbați, care este foarte scăzută. Chiar și fără exerciții fizice, mulți oameni ar scădea probabil cu o asemenea restricție. Porțiunea de exerciții constă în exerciții de cardio, antrenament în greutate și exerciții de balanță de stabilitate care se schimbă săptămânal. Această metodă de confuzie musculară este o modalitate eficientă de a tonifia, dar echipamentul necesar nu vine cu centura Ab. Contour notează că nu veți obține rezultate decât dacă urmați planul de dietă și exercițiu fizic.
Masaj
Referenți la Diet Spotlight notează că unii oameni au folosit efectiv Contour Ab Belt ca masaj spate. Stimularea electrozilor a fost utilizată ca parte a acupuncturii și terapiei de masaj de zeci de ani, deși numai în mâinile unui practician calificat. În același mod în care electrozii stimulează mușchii ab, pot stimula și mușchii spate tensionați pentru a încuraja tensiunea de eliberare. Contour Ab Belt nu este proiectat sau comercializat în acest scop, astfel încât utilizarea acestuia în acest mod ar fi considerată "off-label".
Pericole
Centura Contour Ab nu este aprobată ca dispozitiv medical de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, astfel că nu există nici o garanție a siguranței sale. FDA a primit reclamații de leziuni ale consumatorilor cu o varietate de dispozitive similare. Accidentările variază de la șocuri, vânătăi și iritații la durere, arsuri și interferențe cu dispozitive medicale cum ar fi stimulatoarele cardiace.
Nu se va construi musculare
Tehnologia utilizată în Belt-ul Contour Ab pur și simplu nu va construi șase pachete abs. Un șoc electric ușor vă va face contractul muscular și va apărea mai strâns și mai ferm, însă efectul este foarte temporar. De-a lungul timpului, șocurile repetate la același grup de mușchi îi pot determina să fie puțin mai tonificate, dar nu suficient pentru a face o diferență în aspectul dumneavoastră. FDA nu a aprobat nici un dispozitiv electronic de stimulare pentru reducerea greutatii, reducerea circumferintei sau construirea muschilor.
