Produse care ajuta sa scapi de burtă Fat

Atunci când încercați să pierdeți greutatea și burta de grăsime, dieta și exercițiul de rutină ar trebui să fie preocupările dvs. principale. Cu toate acestea, vă puteți oferi un avantaj suplimentar prin utilizarea anumitor suplimente. Un număr de produse vă pot ajuta să scăpați de grăsime de burtă; unii lucrează în moduri diferite decât altele. Nu toate produsele sunt la fel de eficiente și trebuie să consultați un medic înainte de a utiliza oricare dintre ele.

Videoclipul zilei

Arzătoare de grăsime

Arzătoarele de grăsimi sunt suplimente care vizează creșterea vitezei metabolice și promovarea arderii grăsimilor ca energie pentru corpul dumneavoastră. Arzătoarele cu grăsimi sunt cele mai comune tipuri de produse de reducere a grăsimii abdominale disponibile și tind să aibă un nivel ridicat de stimulente, cum ar fi cofeina. Ceaiul verde este, de asemenea, un ingredient comun; de cercetare din ianuarie 2011 al revistei "Journal of Nutritional Biochimie", a constatat ca ceaiul verde poate promova reduceri ale greutatii corporale si a grasimilor.

Blocanții de grăsimi, după cum indică și numele, pot contribui la reducerea nivelului de grăsime din burtă prin inhibarea capacității organismului de a absorbi grăsimea din alimente. Aceste produse pot fi preferate dacă nu vă place stimulentele, deoarece blocanții de grăsimi nu necesită cofeină pentru a crește metabolismul. Ingredientul cheie în blocanții de grăsime tinde să fie orlistat, care împiedică absorbția de grăsimi în intestine. În timp ce orlistatul blochează unele grăsimi, consumul de alimente bogate în grăsimi trebuie evitat, deoarece grăsimea este excretată în scaun și concentrațiile mari de grăsime pot duce la diaree.

Stimulatoare ale hormonului de creștere

Hormonul de creștere ajută la dezvoltarea organismului. Deși suplimentarea hormonului de creștere este ilegală fără prescripție medicală, există ingrediente care pot promova creșterea hormonului din corpul dumneavoastră. De exemplu, cercetările din studiul "Medicină și știință în sport și exercițiu" din ianuarie 2008 au arătat că suplimentarea acidului gama aminobutiric mai mult decât triplarea răspunsului hormonului de creștere la exercițiu. Acest lucru este important pentru reducerea grăsimii abdominale, deoarece pe lângă construirea mușchilor, hormonul de creștere poate ajuta la reducerea grăsimii corporale.

Testosteronul Boosters

testosteron, cum ar fi hormonul de creștere, este adesea asociat cu construirea musculare, dar de cercetare din 2009 problema ianuarie a „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, indică faptul că aceasta poate reduce, de asemenea, țesutului adipos din organism. În timp ce testosteronul este disponibil numai pe bază de rețetă în scopuri medicale, unele plante medicinale, cum ar fi Eurycoma longfolia, pot favoriza creșterea nivelului de testosteron.